الرجل، إلى داخل، الزر الأزرق، قميص، الارتداء، الأسود، مؤطر، eyeglasses

من الذي يحتاج إلى تعزيز الرغبة الجنسية الذكرية؟ كيفية زيادة الرغبة الجنسية عند الذكور؟

إذا قال رجل أنه يجب معالجة مشاكله الجنسية ، فهو يشير إلى تعزيز القدرة الجنسية ويريد زيادة الرغبة الجنسية لديه.

مع انتشار منتجات تحسين القدرة الجنسية الذكورية في المتاجر عبر الإنترنت ، من الواضح أن اختيار الخيارات للرجل ضخم. يبدو أن هذه المنتجات تعتبر أكثر العلاجات شهرة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بأنشطته الجنسية.

جدول المحتويات

فهم الرغبة الجنسية للذكور

ما هي الرغبة الجنسية عند الرجال؟

تشير الرغبة الجنسية لدى الرجل إلى الرغبة أو الدافع الجنسي لدى الرجل. إنها الرغبة الطبيعية في النشاط الجنسي، وتلعب دورًا أساسيًا في العلاقات الحميمة والرفاهية الشخصية. تختلف الرغبة الجنسية من شخص لآخر، وقد تتغير بمرور الوقت بسبب عوامل جسدية وعاطفية وبيئية.

العوامل المؤثرة على الرغبة الجنسية لدى الذكور

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على الرغبة الجنسية لدى الرجال، بما في ذلك العناصر البيولوجية والنفسية والاجتماعية. تشمل التأثيرات البيولوجية مستويات الهرمونات، وخاصةً هرمون التستوستيرون، الذي يؤثر مباشرةً على الرغبة الجنسية. يمكن للعوامل النفسية، كالتوتر والقلق واضطرابات المزاج، أن تُضعف الرغبة الجنسية أو تزيدها. كما تُسهم العوامل الاجتماعية، كجودة العلاقات، ونمط الحياة، والخلفية الثقافية، في الرغبة الجنسية لدى الرجل.

دور الهرمونات

تلعب الهرمونات دورًا أساسيًا في تنظيم الرغبة الجنسية لدى الرجال، ويعتبر هرمون التستوستيرون هو الأهم. يؤثر هرمون التستوستيرون على الرغبة الجنسية من خلال التأثير على الأفكار الجنسية والإثارة والأداء. غالبًا ما يؤدي انخفاض مستويات التستوستيرون إلى انخفاض الرغبة الجنسية. كما تلعب هرمونات أخرى، مثل البرولاكتين وهرمون الغدة الدرقية، دورًا في الحفاظ على توازن الرغبة الجنسية.

التأثيرات العاطفية والنفسية

الصحة العاطفية تؤثر بقوة على الرغبة الجنسية. يمكن أن يُسبب التوتر الشديد أو الاكتئاب أو القلق انخفاضًا في الرغبة الجنسية. من ناحية أخرى، تُعزز الصحة النفسية الجيدة الرغبة الجنسية والأداء الجنسي. كما أن الشعور بالارتباط العاطفي بالشريك غالبًا ما يزيد الرغبة الجنسية أيضًا.

الصحة البدنية ونمط الحياة

تؤثر الحالة الجسدية واختيارات نمط الحياة بشكل كبير على الرغبة الجنسية. ممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن، والحصول على قسط كافٍ من النوم، يدعمان الأداء الجنسي الصحي. في المقابل، قد تُضعف الأمراض المزمنة، والتعب، والتدخين، والإفراط في تناول الكحول الرغبة الجنسية.

باختصار، الرغبة الجنسية لدى الرجال تفاعلٌ معقدٌ بين الهرمونات والعواطف وأسلوب الحياة. يساعد فهم هذه العوامل على تفسير اختلاف الرغبة الجنسية، ويُسلِّط الضوء على جوانب التحسين أو الدعم.

الأسباب الشائعة لانخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال

  • يمكن للمشاكل الصحية الجسدية أن تؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال بشكل كبير. غالبًا ما تُضعف حالاتٌ مثل داء السكري وأمراض القلب والسمنة والاختلالات الهرمونية الرغبة الجنسية. يُعدّ انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون سببًا جسديًا شائعًا. كما قد تؤثر بعض الأدوية، بما في ذلك مضادات الاكتئاب وأدوية ضغط الدم، على الرغبة الجنسية عن طريق تغيير مستويات الهرمونات أو التسبب في آثار جانبية تُقلل من الرغبة الجنسية.
  • تلعب الصحة العقلية دورًا رئيسيًا في الرغبة الجنسية لدى الرجال. غالبًا ما يؤدي التوتر والقلق والاكتئاب إلى انخفاض الرغبة الجنسية. قد تُؤثر المشاكل النفسية سلبًا على الأداء الجنسي الطبيعي وتُقلل من الرغبة في العلاقة الحميمة. كما يُمكن أن يُسهم قلق الأداء ومشاكل العلاقات في انخفاض الرغبة الجنسية من خلال خلق مشاعر سلبية مرتبطة بالجنس.
  • تؤثر العادات اليومية واختيارات نمط الحياة على الرغبة الجنسية بعدة طرق. سوء التغذية، وقلة التمارين الرياضية، والتدخين، والإفراط في تناول الكحول، كلها عوامل تُضعف الرغبة الجنسية. كما أن قلة النوم تُقلل من إنتاج الطاقة والهرمونات، مما يؤثر سلبًا على الرغبة الجنسية. كما أن قلة الحركة تُضعف تدفق الدم وتُؤثر سلبًا على الصحة العامة، وهما أمران مهمان للحفاظ على الرغبة الجنسية.
  • غالبا ما يحدث انخفاض طبيعي في الرغبة الجنسية مع التقدم في السن. تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون تدريجيًا بعد سن الثلاثين، مما يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية لدى بعض الرجال. ورغم أن هذا الانخفاض طبيعي، إلا أنه قد يؤثر على الثقة والرضا الجنسي إذا لم يُعالج بشكل صحيح.
  • قد تؤثر بعض العوامل الخارجية والداخلية على الرغبة الجنسية بشكل غير متوقع. يمكن للألم المزمن والتعب وإدمان المخدرات أن يُقلل الرغبة الجنسية. كما أن عدم الرضا في العلاقة أو انعدام التواصل العاطفي قد يُقلل الرغبة الجنسية، لأن العلاقة الحميمة العاطفية تدعم النشاط الجنسي الصحي.

يمكن أن ينتج انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال عن أسباب جسدية ونفسية ونمط حياة مختلف. يساعد تحديد هذه العوامل في إيجاد الحلول المناسبة لتحسين الرغبة الجنسية.

أنظر أيضا: انخفاض الرغبة الجنسية لدى الذكور

من يجب أن يفكر في تعزيز الرغبة الجنسية؟

الرجال الذين يعانون من انخفاض الرغبة الجنسية بشكل مستمر

قد يفكر الرجال الذين يلاحظون نقصًا مستمرًا في الاهتمام بالجنس في تعزيز الرغبة الجنسية. عندما يستمر انخفاض الرغبة الجنسية لأسابيع أو أشهر، فقد يؤثر ذلك على الثقة الشخصية والعلاقات. يُعدّ انخفاض الرغبة الجنسية المستمر علامة واضحة على أن الدعم أو العلاج قد يُساعد في استعادة الرغبة الجنسية الصحية.

الرجال الذين يعانون من حالات طبية تؤثر على الرغبة الجنسية

في كثير من الأحيان، تؤدي بعض الحالات الطبية إلى تقليل الرغبة الجنسية وقد تتطلب دعم الرغبة الجنسية. يمكن أن يُؤدي داء السكري، وأمراض القلب، والاختلالات الهرمونية، والاضطرابات العصبية إلى انخفاض الرغبة الجنسية. قد يستفيد الرجال الذين يعانون من هذه المشاكل الصحية من تعزيز الرغبة الجنسية لتحسين الوظيفة الجنسية ونوعية الحياة.

الرجال الذين يعانون من ضغوط شديدة أو تحديات الصحة العقلية

يمكن أن يؤدي التوتر والقلق والاكتئاب إلى تقليل الرغبة الجنسية بشكل كبير. غالبًا ما يعاني الرجال الذين يعانون من ضغوط العمل أو مشاكل شخصية أو اضطرابات نفسية من انخفاض الرغبة الجنسية. يمكن أن يساعد تعزيز الرغبة الجنسية في مواجهة هذه الآثار وتحسين الصحة العامة والرضا عن العلاقة.

الرجال الأكبر سنًا يواجهون انخفاضًا طبيعيًا في الرغبة الجنسية

مع تقدم الرجال في السن، تتسبب التغيرات الهرمونية الطبيعية في كثير من الأحيان في انخفاض الرغبة الجنسية. يعاني العديد من الرجال فوق سن الأربعين أو الخمسين من هذا التراجع. قد يساعد تعزيز الرغبة الجنسية الرجال الأكبر سنًا على الحفاظ على رغبتهم الجنسية وتحسين علاقاتهم الحميمة.

الرجال الذين يواجهون صعوبات في العلاقات

يمكن أن تؤدي المسافة العاطفية أو الصراعات في العلاقة إلى تقليل الرغبة الجنسية. قد يجد الرجال في مثل هذه المواقف أن تعزيز الرغبة الجنسية يدعم إعادة بناء العلاقة الحميمة والرغبة.

الرجال الذين يسعون إلى تحسين الأداء الجنسي

يستخدم بعض الرجال تعزيز الرغبة الجنسية لتعزيز الثقة وتحسين الأداء الجنسي. تشمل هذه المجموعة الرجال الذين يريدون زيادة الطاقة والقدرة على التحمل أو الرضا الجنسي بشكل عام.

يُعدّ تعزيز الرغبة الجنسية للرجال مناسبًا للرجال الذين يعانون من انخفاض مستمر في الرغبة الجنسية، أو مشاكل صحية، أو ضغوط، أو تقدم في السن، أو مشاكل في العلاقات، أو لمن يسعون إلى تحسين أدائهم الجنسي. يساعد تحديد الحاجة الرجال على اختيار النهج الأمثل لتعزيز الرغبة الجنسية.

ما هو تعزيز الرغبة الجنسية الذكرية؟

تعزيز الرغبة الجنسية الذكرية هو أي دواء أو محلول طبيعي يأخذه الرجل بغرض زيادة الدافع الجنسي والرغبة الجنسية. عادة ما يكون علاجًا للاضطرابات الجنسية ، مثل العجز الجنسي أو البرود الجنسي. قد يأخذها الرجال الآخرون لتعزيز الدافع والمتعة عند ممارسة الجنس.

يمكن أن يساعد هذا أيضًا الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب (ED) من خلال جعلهم أقوى وأكثر قدرة على تحقيق الانتصاب والحفاظ عليه.

الضعف الجنسي هو حالة يكون فيها الرجل غير قادر على تحقيق الانتصاب أو الحفاظ عليه لفترة كافية لممارسة الجماع.

مصدر: ضعف الانتصاب (الضعف الجنسي)

مع توفر العديد من المنتجات وقضاء الرجال وقتًا طويلاً في التسوق عبر الإنترنت بحثًا عن شيء ما لحل مشاكلهم الجنسية ، فلا عجب أن الكثير من الناس يستفيدون من حقيقة أنه يمكنهم الحصول على تجارب مجانية لأفضل منتجات تحسين القدرة الجنسية الذكورية عبر الإنترنت.

أنواع تعزيز الرغبة الجنسية الذكرية

قد يظهر تعزيز الرغبة الجنسية الذكورية في العديد من الأشكال المختلفة وقد لا يكون بالشكل الذي ينتظره الرجال تقليديًا. بعد كل شيء ، يلعب العلم وتقنيات الطب الحديث الآن دورًا مهمًا في إنتاج مظهر ومظهر جديد لهذه الأشكال من منتجات تحسين القدرة الجنسية الذكورية.

هناك منتجات تدعي تحسين الحياة الجنسية عن طريق تغيير حجم القضيب بشكل طبيعي.

مصدر: كيف تحصل على حجم جديد؟

هناك أيضًا منتجات تعمل كمكملات غذائية ، والتي يجب أن يتناولها الرجال خلال أوقات محددة من اليوم بجرعات محددة مسبقًا ، بحيث يبدأون في الشعور باهتمام متجدد بالجنس وإظهار تحسن كبير في الانتصاب والقذف أثناء حبهم.

يمكن تسمية العديد من منتجات تحسين القدرة الجنسية الذكورية بأنها طبيعية ، حيث أن معظم المكونات مشتقة من مكونات طبيعية.

تعزيز الرغبة الجنسية الطبيعية للذكور

على عكس الطرق الأخرى لتحسين صحة الذكور ، تعتبر منتجات تقوية الذكور الطبيعية أكثر فعالية وأمانًا. على سبيل المثال ، عند مقارنتها بفكرة جراحة التوسيع ، فإن المنتجات الطبيعية المستخدمة لتعزيز العضو الذكري هي بالتأكيد أكثر جاذبية. هناك تفسيران أساسيان لهذه المشكلة: عدم وجود الألم وسعر أقل.

الجراحة مقابل الخيارات الطبيعية

تعني الجراحة إضافة جزء من العضو الذكري ، وبالتالي ، يحدث تغيير كبير في قضيب الرجل.

هذا يعني في الأساس أن الرجل الذي يخضع لمثل هذه العملية الجراحية يمكن أن يشعر بمزيد من الألم ويعاني من آثار جانبية جسدية أثناء العملية أو نتيجة لها.

مصدر: جراحة تكبير القضيب

تعزيز الرغبة الجنسية الذكرية غير الغازية

بعد ذلك قرر أن يجرب منتجًا بسيطًا وغير جراحي لتحسين القدرة الجنسية للذكور. على الرغم من أن جراحة القضيب قد تكون عملية لمرة واحدة ، إلا أنها تعني أخيرًا تكلفة أعلى من استخدام منتجات تقوية الذكور الطبيعية.

هل جميع منتجات تحسين القدرة الجنسية الذكورية أفضل بكثير من التقنيات الأخرى؟ ليس بالضرورة.

الآثار الجانبية لتعزيز الرغبة الجنسية الذكرية

بعض منتجات تحسين القدرة الجنسية الذكورية التي تدعي أنها معززات طبيعية لا تزال تسبب أحيانًا آثارًا جانبية خطيرة بعد التطبيق. قد تتسبب منتجات تحسين أداء الذكور مثل مضخات التفريغ أو الأشرطة أو الأوزان أو الحلقات في إلحاق ضرر أكبر بالقضيب أكثر من نفعها لأنها تتضمن عادةً تلاعبًا دوريًا لتحسين الحياة الجنسية للذكور. يقال أيضًا أن بعض حبوب وتمارين القضيب قد لا تكون فعالة أيضًا.

من الذي يحتاج إلى تعزيز الرغبة الجنسية الذكرية؟

كما نوقش في الفصول السابقة ، فإن معظم الرجال قد عانوا من شكل من أشكال العجز الجنسي خلال حياتهم ، ولكن بالنسبة لبعض الرجال يكون أسوأ من غيرهم. الغريزة الجنسية للذكور هي الطاقة الإجمالية التي تحرك الوظيفة الجنسية ، ومثل جميع وظائف الجسم ، يمكن أن تتأثر بالتغيرات في حياة الشخص ، لا سيما من حيث الإجهاد ومقدار التمارين البدنية التي يمارسها.

أفضل طريقة لزيادة الرغبة الجنسية لدى الشخص هي مساعدته على الاسترخاء بشكل أكبر وتجنب الإجهاد وممارسة التمارين البدنية بانتظام والاعتماد أيضًا على أدوية الانتصاب.

مصدر: 10 طرق لتحسين الأداء الجنسي للرجال

من يحتاج إلى تعزيز الرغبة الجنسية؟

دعنا نتعرف على من قد يحتاج بالفعل إلى تعزيز الرغبة الجنسية لدى الذكور ولماذا يتردد الرجال غالبًا في الحديث عنها. إذن ، من يحتاج إلى هذا النوع من العلاج؟

يمكن أن يكون تعزيز الرغبة الجنسية للذكور فعالاً للغاية إذا تم استخدامه لعلاج العجز الجنسي وتحسين الوظيفة الجنسية في المرضى الذين يعانون من مشاكل خطيرة ، ولكنه مفيد أيضًا في الحالات التي يعاني فيها الرجال من الرغبة الجنسية الطبيعية أو العادية إلى المرتفعة ، لكنهم يشعرون أنها ليست قوية. كما ينبغي أن يكون. غالبًا ما يواجه هؤلاء الرجال صعوبات خلال اللحظات الحميمة ، وهذا له تأثير سلبي على حياتهم ورفاههم بشكل عام.

لماذا من المهم أن يكون لديك رغبة جنسية قوية؟ أهم عامل هنا هو السعادة ، وفي الواقع ، تعتبر مؤشرًا رئيسيًا لرفاهية الشخص. أظهرت دراسة حديثة استخدمت مقياسًا قياسيًا لمعرفة كيف صنف الناس صحتهم أن الرجال الذين لديهم أقوى رغبة جنسية يتمتعون بصحة أفضل من الرجال ذوي أدنى مستوياتها. يشير هذا إلى أن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض الرغبة الجنسية هم في الواقع غير سعداء ولا يستمتعون بحياتهم.

أظهر باحثون آخرون أيضًا أن هناك علاقة قوية بين السعادة وامتلاك الرغبة الجنسية القوية.

مصدر: المكتبة الوطنية للطب

لذا ، فإن الإجابة على السؤال عن سبب أهمية وجود الرغبة الجنسية القوية هي أنه يجلب المزيد من السعادة.

خرافات شائعة حول تعزيز الرغبة الجنسية لدى الرجال

الأسطورة 1: الرغبة الجنسية تتناقص دائمًا مع التقدم في السن

يعتقد الكثير من الناس أن الرغبة الجنسية لدى الرجال تنخفض بشكل حاد مع تقدمهم في السن. صحيحٌ أن مستويات هرمون التستوستيرون تميل إلى الانخفاض مع التقدم في السن، إلا أن ليس كل الرجال يعانون من فقدانٍ ملحوظٍ للرغبة الجنسية. فنمط الحياة والصحة والرفاهية العاطفية يلعبان دورًا كبيرًا في الحفاظ على الرغبة الجنسية حتى في سنٍّ متقدمة.

الأسطورة الثانية: انخفاض الرغبة الجنسية يعني نقص الرجولة

يعتقد البعض أن انخفاض الرغبة الجنسية يجعل الرجل أقل رجولة أو "ليس رجلاً حقيقياً". هذا غير صحيح. تختلف الرغبة الجنسية اختلافًا كبيرًا بين الرجال، وقد تتأثر بعوامل عديدة تتجاوز الرجولة. انخفاض الرغبة الجنسية مشكلة صحية أو عاطفية، وليس مقياسًا للرجولة.

الأسطورة 3: يمكن تعزيز الرغبة الجنسية على الفور باستخدام الحبوب

هناك اعتقاد شائع بأن تناول حبوب منع الحمل سيؤدي إلى استعادة الرغبة الجنسية العالية على الفور. مع أن بعض الأدوية والمكملات الغذائية قد تُساعد، إلا أن تعزيز الرغبة الجنسية يتطلب عادةً وقتًا وتغييرات في نمط الحياة والصحة والرعاية النفسية. نادرًا ما تُعالج الحلول السريعة الأسباب الكامنة.

الأسطورة رقم 4: الرجال الأكبر سنًا فقط هم من يحتاجون إلى تعزيز الرغبة الجنسية

غالبًا ما يفترض الناس أن الرجال الأكبر سنًا فقط هم من يحتاجون إلى المساعدة في علاج انخفاض الرغبة الجنسية. في الواقع، قد يعاني الرجال من أي عمر من انخفاض الرغبة الجنسية بسبب التوتر أو المشاكل الصحية أو النفسية. ويمكن أن يفيد تعزيز الرغبة الجنسية الرجال الأصغر سنًا أيضًا.

الأسطورة رقم 5: ممارسة الجنس بشكل متكرر تعني زيادة الرغبة الجنسية

هناك خرافة أخرى وهي أن الرجال الذين يمارسون الجنس غالبا ما يكون لديهم رغبة جنسية عالية تلقائيا. لا يعكس تكرار النشاط الجنسي دائمًا الرغبة الحقيقية. قد يمارس بعض الرجال الجنس بدافع الالتزام أو العادة أو ضغط الشريكة، حتى لو كانت رغبتهم الجنسية منخفضة.

الأسطورة 6: التوتر ليس له تأثير على الرغبة الجنسية

يتجاهل الكثيرون مدى تأثير التوتر على الرغبة الجنسية. يُعدّ التوتر سببًا رئيسيًا لانخفاض الرغبة الجنسية، لكن يعتقد البعض أنه يؤثر فقط على الصحة النفسية، وليس على الرغبة الجنسية. لذا، فإنّ إدارة التوتر أمرٌ بالغ الأهمية للحفاظ على رغبة جنسية صحية.

باختصار، تُسبب العديد من الخرافات حول الرغبة الجنسية لدى الرجال سوء فهم ووصمة عار. معرفة الحقائق تُساعد الرجال على التعامل مع مشاكل الرغبة الجنسية بتوقعات واقعية وحلول أفضل.

كيفية زيادة الرغبة الجنسية عند الذكور؟

تعتمد طرق تعزيز الرغبة الجنسية الذكورية الشائعة اليوم على المنتجات العشبية الطبيعية. تعتمد هذه المنتجات على مركبات موجودة في الأعشاب الطبيعية مثل الجنكة بيلوبا ، عشبة العنزة ، اليام البري ، يوهمبي ، من بين أمور أخرى.

لكن هل هذه الطرق آمنة؟ الجواب نعم ، لأنها تأتي من مركبات طبيعية ولا توجد تقارير عن آثار جانبية أو آثار خطيرة طويلة المدى. تقدم هذه المركبات الطبيعية العديد من المزايا مثل الأمان والفعالية.

إذا كنت بحاجة إلى طريقة سريعة وفعالة لتعزيز الرغبة الجنسية لدى الرجال ، فيجب أن تفكر في شراء منتج تعزيز الرغبة الجنسية للذكور مصنوع من مركبات طبيعية.

مصدر: هل يمكن أن تنقذ المكملات حياتك الجنسية؟

معظم المركبات الموجودة في هذه المكملات العشبية معروفة جيدًا وثبت فعاليتها عند الرجال.

منتجات تعزيز الرغبة الجنسية للذكور الطبيعية

إذا أكد الرجل أن جميع مشاكله الجنسية قد اختفت بعد تناول جزء واحد فقط من منتج طبيعي لتحسين القدرة الجنسية الذكورية ، فلا شك في المنتج الذي يتحدث عنه. في الوقت الحاضر ، هناك كمية كبيرة من منتجات تحسين القدرة الجنسية الذكورية الطبيعية ؛ يمكنك العثور عليها بسهولة في الصيدليات والمتاجر عبر الإنترنت ومخازن الأدوية.

يقدمون حلولًا لمشاكل الرجال ومخاوفهم ، خاصة تلك التي يواجهونها في حياتهم الجنسية.

لا شك أن منتجات تقوية الذكور الطبيعية ليست فقط فعالة للغاية ولكنها أيضًا آمنة تمامًا مقارنة بالطرق الأخرى المستخدمة لتكبير القضيب. يجد معظم الرجال أن فكرة الخضوع لعملية جراحية لتكبير القضيب ليست جذابة للغاية.

بالنسبة للطريقة الطبيعية لتوسيع أعضائهم ، يشعر معظمهم بإيجابية كبيرة حيال ذلك. يمكن تفسير ذلك بسهولة: استخدام منتجات تحسين القدرة الجنسية الذكورية فعال من حيث التكلفة ، وليس مؤلمًا ، ولا يتطلب أي إضافة أو إزالة لجزء من أعضائهم ، وهو أمر مرهق إلى حد ما بالنسبة للرجال ، وليست هناك حاجة لما بعد- استعادة العملية.

منتجات ذات صله

رجل يرتدي قميصًا أسود طويل الأكمام يجلس أمام ماك بوك

لماذا نحتاج حبوب تعزيز الرغبة الجنسية الذكرية؟

هناك في الواقع العديد من الأسباب التي تجعل الرجال يبحثون عن حبوب أو منتجات أو طرق مختلفة لزيادة القدرة على التحمل الجنسي.

عن المؤلف

دكتور لوكاس بي ريتشي

الدكتور لوكاس بي ريتشي: مؤلف شبكة AllHealthBlogs.com، بالإضافة إلى مشاريع ومدونات مراجعات الرعاية الصحية الأخرى. نشر عدداً من الكتب حول التغذية والصحة الجنسية. ممارس معالج الصحة الجنسية.

تمت مراجعة المقالة طبيا بواسطة:

الدكتور جيري ك

الدكتور جيري ك: خبير في طب الأسرة والصحة الإنجابية والنهج الطبيعي للصحة الجنسية والرفاهية العامة. تخرج بدرجة الدكتوراه من جامعة ولاية ألباني. 30 عامًا من الخبرة في طب الأسرة ، مع اهتمام خاص بالصحة الجنسية والحياة الجنسية ومنتجات التقوية الجنسية.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة محددة *