アンドロポーズ中の男性の性欲

アンドロポーズ中に男性の性欲を高める方法は?

成人男性は、40歳を過ぎると、その活発な才能と熱心な性欲が少しずつ低下していることがわかります。それは、人々が薄毛、睡眠不足、または計算と記憶の他の障害を経験するときです.

高齢男性の健康

年をとった男性は、気分の奇妙な変動を経験する傾向があります。彼らはやる気を感じず、ますます疲れて不機嫌になります。 痛みや痛み、顔面紅潮や発汗、抑うつ、体重増加、勃起不全に伴う性的欲求の低下など、他の望ましくない症状を経験すると、状況はさらに悪化する可能性があります。

これらの症状の少なくとも 1 つまたはさまざまな程度の組み合わせが、中年以降のほとんどの男性に発生します。

これらの症状が発生すると、高齢者の心の安らぎと自信に壊滅的な影響を与える可能性があります.女性の閉経に少し似ており、アンドロポーズとして知られています。

ソース: アンドロポーズの治療と予防方法は?

アンドロポーズの原因

それはテストステロン レベルの自然な漸進的な減少によって引き起こされます。 このホルモンは男性ホルモンと考えられており、30歳を過ぎると10年ごとに約10%ずつ低下していきます。

性的欲求、勃起と精子の生産、髪の質、骨、筋肉はテストステロンに依存しています。そのため、老化は男性の体に大きな影響を与えます。

ソース: 男性の生殖器系における加齢に伴う変化

ホルモンの変化を理解する

男性更年期は一般的に40歳から60歳の間に起こり、その間に男性はテストステロンのレベルが徐々に低下します。 テストステロンは、男性の性欲、エネルギー、気分、全体的な健康に重要な役割を果たす重要なホルモンです。テストステロンの生成が遅くなると、多くの男性が性欲の低下、勃起の維持困難、性的満足度の低下など、性的健康の変化に気づき始めます。

テストステロンは精巣で生成され、脳の視床下部と下垂体によって調節されます。 男性は加齢とともに、テス​​トステロンを生成する体の能力が自然に低下します。50 歳に達する頃には、テストステロンの値は成人初期のピーク値と比較して 30 ~ 40% も低下することがあります。このテストステロンの低下は性欲に影響を与えるだけでなく、疲労、筋肉の減少、体脂肪の増加、イライラやうつなどの気分の変化など、男性更年期によく見られるその他の症状にも影響を及ぼします。

テストステロンレベルの低下は、体内のエストロゲンなどの他のホルモンのバランスにも影響を及ぼし、性欲減退などのさらなる症状を引き起こす可能性があります。 さらに、テストステロンと血液循環やエネルギーレベルなどの他の生理学的要因との関係は、性機能において重要な役割を果たします。テストステロンレベルが低下すると、生殖器領域への血流が減少し、勃起を達成または維持することが困難になります。

男性更年期の性欲の問題に対処するには、こうしたホルモンの変化を理解することが不可欠です。男性は、この衰えが加齢による自然な現象であることを認識する必要があります。また、バランスを取り戻し、性的な健康を改善するのに役立つ、ライフスタイルの変更から医療処置まで、性欲を管理する方法はいくつかあります。

アンドロポーズが男性の生活に与える影響

男性の生活は、この「中年の危機」によって深刻な影響を受けています。請求書を支払う時が来たように感じます。生活の質は以前とは異なり、場合によってはアンドロポーズの後に骨粗鬆症や心血管リスクが生じる可能性があります.

これは、状態をより簡単にし、男性更年期の症状を根絶したいかどうかを決定するのはあなた次第です.人は、食事、ストレス管理、タバコやアルコール摂取量の削減など、さまざまな側面を統合する戦略に従う必要があります。

ソース: アンドロポーズとは何ですか?また、どのように治療できますか?

アンドロポーズおよび勃起不全

アンドロポーズ中の勃起不全の診断は、いくつかのケースで設定できます。男性が勃起を達成できない場合、これは勃起不全と呼ばれます。その間、この状態になれない患者もいますが、簡単に維持することができます。彼らはまた、この病気に苦しんでいる患者とみなされます。

なぜ人々は強い勃起がそれほど重要であると感じているのですか?ほとんどの関係はセックスに基づいています。パフォーマンスの向上は、時には奇跡を起こすこともあります。なぜなら、感情はセックスと結びつき、ベッドでの喜びが増すと、人々はより親密で幸せに感じられるからです。女性はそれを認めなくても、性的力のあるより強い男性が欲しい.性的問題を抱えた男性は魅力的ではありません。

アンドロポーズと早漏

以前に定期的に早漏を経験したことがある患者は、多くの場合、アンドロポーズ中により大きな症状に気づきます.早漏の原因が性生活に大きく影響することは明らかです。

早漏の男性が愛する人との物理的な親密さを恐れるのも不思議ではありません.彼らは欲求不満と失望を恐れています。

現在、問題の解決策があります。早漏に苦しんでいる患者は、自然療法を使用できます。彼らには、早漏治療を受けるか、手術を受けることに同意するかの選択肢があります。

ソース: 早漏治療の漢方薬

性欲を高めるライフスタイルの変化

健康的なライフスタイルを採用することは、男性更年期中の性欲減退と戦う最も効果的な方法の 1 つです。 テストステロン レベルは加齢とともに自然に低下するため、健康的なライフスタイルを維持することで、その影響の一部を軽減し、テストステロンの生成を促進することさえできます。ここでは、男性更年期中の性欲と全体的な性的健康を改善するのに役立つライフスタイルの変化をいくつか紹介します。

1. 食事と栄養

バランスの取れた食事はテストステロンのレベルを高めるのに重要な役割を果たします。 アボカド、ナッツ、オリーブオイルなど、健康的な脂肪を豊富に含む食品を摂取すると、ホルモンの生成を維持するのに役立ちます。カキ、赤身の肉、豆類などの亜鉛を豊富に含む食品は、テストステロンのレベルをサポートすることが知られています。さらに、果物や野菜など、ビタミンや抗酸化物質を多く含む食品を摂取すると、炎症を軽減し、全体的な健康をサポートし、間接的に性欲を高めます。

2. 運動と身体活動

定期的な身体活動は、テストステロンを増やして性欲を高めるためのもう一つの重要な要素です。 ウェイトリフティングなどの筋力トレーニングは、筋肉量の増加とテストステロンの分泌を刺激するのに役立ちます。ランニングや水泳などの有酸素運動は、性機能に不可欠な血行を改善します。さらに、活動的な生活は、テストステロンレベルの低下や性欲減退につながる体脂肪の減少にも役立ちます。

3. 睡眠の質

十分な質の睡眠をとることは、テストステロンの生成を含むホルモンの調節に不可欠です。 研究によると、睡眠不足や休息不足はテストステロン値の大幅な低下につながる可能性があります。毎晩 7 ~ 9 時間の中断のない睡眠を目指すことが、最適なテストステロン値と全体的な健康を維持する鍵となります。

4. ストレス管理

慢性的なストレスは、テストステロンの生成を妨げる可能性のあるホルモンであるコルチゾールのレベルを上昇させます。 瞑想、深呼吸、ヨガなどの実践は、ストレスを軽減し、リラックス効果を促し、性欲を高めるのに役立ちます。趣味に没頭したり、愛する人と時間を過ごしたりすることも、精神的な幸福につながります。

男性は、これらのライフスタイルの変化を取り入れることで、ホルモンの健康をサポートし、性欲を高め、男性更年期中の全体的な活力の向上を実感することができます。

男性更年期障害の性欲減退に対する医学的治療

男性更年期に性欲の大きな変化を経験する男性にとって、医学的治療は性的な健康を回復するためのより直接的なアプローチを提供することができます。 ライフスタイルの変更や自然療法は多くの人にとって効果的ですが、根本的なホルモンの不均衡に対処するために処方薬やホルモン療法が有効な男性もいます。

  1. 性欲減退に対する最も一般的な治療法の 1 つは、テストステロン補充療法 (TRT) です。 TRT では、体内に合成テストステロンを補充して、テストステロンのレベルを若々しいレベルに戻します。これは、注射、局所用ジェル、パッチ、または皮下注射ペレットで投与できます。多くの男性にとって、TRT は性欲、エネルギー レベル、気分、および全体的な健康状態の改善につながります。ただし、TRT はすべての男性に適しているわけではなく、赤血球数の増加や前立腺の問題などの副作用がある可能性があるため、医療従事者の指導のもとで慎重に検討する必要があります。
  2. 場合によっては、男性はシルデナフィル(バイアグラ)やタダラフィル(シアリス)などの勃起不全治療薬を選択することがあります。 これらの薬はペニスへの血流を改善し、勃起を達成し維持しやすくします。性欲減退のホルモン的原因に直接対処するわけではありませんが、性機能を高め、自信を高めることができます。これらの薬は、性的な健康に対するより包括的なアプローチとして、他の治療法と併用されることがよくあります。
  3. もう一つの選択肢はクロミフェンクエン酸塩(女性の生殖能力向上によく使用される)で、テストステロン値が低い男性に適応外処方されることがあります。 これは、体内の自然なテストステロンの生成を刺激することによって機能し、TRT の潜在的な代替手段を提供します。
  4. 性欲減退がうつ病や不安などの気分障害に関連している場合は、選択的セロトニン再取り込み阻害薬(SSRI)やその他の抗うつ薬も処方されることがあります。 これらの薬は全体的な気分を改善し、ストレスを軽減するのに役立ち、間接的に性欲を高めることができます。

医療による治療は効果的ですが、個人のニーズと健康状態に基づいて最も適切な治療計画を見つけるには、利用可能なすべての選択肢について医療提供者と話し合うことが重要です。

男性更年期の天然性欲増進剤

男性の中年の危機を回避するための魔法の薬や注射はありません。 しかし、男性のリビドーブースターの助けを借りて、その影響を軽減することができます.役に立たないように思えるかもしれませんが、人生のこのような小さな改善でさえ、あなたの人生を大きく変えることができます.

医師でさえ、ハーブ成分を含む男性のリビドーブースターが手頃な価格であることに加えて、優れた結果をもたらすことを現在認めています。

ソース: 科学的に証明されたハーブの媚薬を探る

天然の男性強化製品は、製造が難しい化学成分を含まないため、それほど高価ではありません.さまざまな天然の男性性欲増強剤には、成分としてさまざまなハーブが含まれています.

天然男性機能強化製品

男性は常にベッドで素晴らしいパフォーマンスをしたいと考えています。 男性の性欲増強剤は人々に簡単な解決策を提供しましたが、男性はしばしばそれらを服用することに躊躇しています.ここで不思議なことは何もありません。人が適切な男性の性欲増強剤を決定するとき、彼は多くの奇妙で未知のハーブの名前で成分の名前を調べます.

外国のハーブは男性の性欲増強剤として一般的であり、顧客はそれらに一定の不信感を感じています.

しかし、これだけが明確な製品の選択をためらう理由ではありません。 これは、男性のリビドーブースターがどのように取られるかを学ぶために不可欠です. 医薬品の説明をスキップせず、注意深く読むことをお勧めします。

性欲を高めるサプリメントとハーブ療法

多くの男性は、男性更年期に性欲を高めるための自然な解決策を求めており、性的な健康を高めるのに役立つ可能性のあるサプリメントやハーブ療法がいくつかあります。 これらの選択肢は、多くの場合、テストステロン レベルをサポートし、血流を改善し、性欲減退の根本的な原因に対処することを目的としています。

  • よく使われるサプリメントの 1 つは、テストステロンの生成に重要な役割を果たすミネラルである亜鉛です。亜鉛欠乏はテストステロン レベルの低下と関連しているため、亜鉛を補給するとバランスが回復し、性欲が高まる可能性があります。カキ、赤身の肉、カボチャの種などの亜鉛を豊富に含む食品も、自然なサポートを提供します。
  • もう一つの人気のサプリメントは、ストレスを軽減し、エネルギー レベルを向上させる能力で知られるアダプトゲン ハーブのアシュワガンダです。慢性的なストレスはテストステロン レベルを大幅に低下させる可能性があるため、アシュワガンダでストレスを軽減すると、間接的に性欲が高まる可能性があります。研究によると、アシュワガンダのサプリメントは性機能と全体的な活力の向上につながることがわかっています。
  • ハマビシは、男性の性的健康を高めるためによく使用されるもう 1 つのハーブです。体内でテストステロンの生成を刺激する黄体形成ホルモンの生成を増やすことで、テストステロン レベルを改善し、性欲を高めると考えられています。ハマビシは、多くのテストステロン増強サプリメントに含まれており、性的欲求とパフォーマンスを高める潜在的な効果があることがわかっています。
  • ペルー原産の植物であるマカの根も、性欲を高める効果があることで知られています。マカは伝統的に、エネルギーを増強し、性欲を高め、ホルモンの不均衡に対処するために使用されてきました。研究では、マカは特に男性更年期障害による性欲減退に悩む男性の性欲を高めるのに役立つことが示唆されています。
  • 最後に、ホーニーゴートウィードは、勃起不全の治療や性欲増進に何世紀にもわたって使用されてきたよく知られたハーブ療法です。ホーニーゴートウィードには、血流を改善し、性的能力を高めるのに役立つ可能性がある化合物、イカリインが含まれています。

サプリメントやハーブ療法を試す前に、医療従事者に相談して、それらが安全であり、個人の健康ニーズに適しているかどうかを確認することが重要です。

男性の性欲増強剤の安全性

彼が下そうとするすべての決定は、医師と話し合う必要があります.男性によって効果的な治療法は異なります。すべてが個人的なものであり、ある人にとって完璧に機能するものは、別の人にとっては不適切であり、複数の副作用があります.

ソース: 漢方薬

しかし、市場で提供されている数多くの選択肢の中で、ハーブ成分を含む男性の性欲増強剤は最も無害です.

男性のリビドー ブースターを服用する前にラベルを調べることを忘れないでください。真剣なアプローチは、最初に医師の意見を考慮することから始まります。医師は、すべての長所と短所を慎重に検討し、治療に最適な選択肢をアドバイスします.

男性更年期の性欲を高める総合的なアプローチ

男性更年期における性欲減退を管理するには、健康の身体的側面と精神的側面の両方に対処する包括的なアプローチが必要です。 男性は加齢とともにテストステロンのレベルが低下するため、性欲の顕著な低下など、さまざまな症状を経験することがあります。しかし、ライフスタイルの変更、自然療法、医療を組み合わせることで、性欲と全体的な性的健康を改善することは可能です。

  • 総合的なアプローチは、定期的な運動、バランスの取れた食事、十分な睡眠など、より健康的な習慣を身につけることから始まります。 これらの習慣はホルモンレベルをサポートするだけでなく、全体的な健康を促進し、ストレスを軽減し、気分を改善します。特に運動は、テストステロンの生成を促進し、血行を改善し、エネルギーレベルを高めるのに役立ちます。これらはすべて、より良い性的健康に貢献します。同様に、ビタミンとミネラルが豊富な栄養価の高い食事は、テストステロンレベルと健康的な性欲を維持するために不可欠な構成要素を体に提供します。
  • 亜鉛、アシュワガンダ、マカの根などの天然サプリメントやハーブ療法を取り入れることで、性欲を高めるためのさらなるサポートが得られます。 これらの天然代替品は、ホルモンの不均衡に対処し、血流を改善するためによく使用され、性欲に直接効果があります。ただし、これらの治療法を使用する前に医療従事者に相談し、個人のニーズに対して安全で効果的であることを確認することが重要です。
  • より集中的な介入が必要な男性の場合、テストステロン補充療法や勃起不全治療薬などの治療が必要になる場合があります。 これらの選択肢は性機能を大幅に改善し、自信を取り戻すことができます。ただし、起こりうる副作用を慎重に考慮し、医療専門家に相談して最も適切な治療方針を決定することが重要です。

結局のところ、男性更年期に性欲を高めるには、身体的、感情的、ホルモン的など、健康のあらゆる側面を考慮したバランスの取れたアプローチを取ることが重要です。これらの要因に対処することで、男性は性的な活力を取り戻し、この移行期に生活の質を向上させることができます。

まとめ:アンドロポーズ中に男性の性欲を高める!

残念ながら、これらの男性のリビドーブースターを購入する際に問題を抱えている男性がいます. 彼らはそれが彼らのプライドと男らしさを侮辱していると考えています。しかし、今日、そのような製品を購入しても大丈夫だと感じる男性が増えています.

男性のリビドー ブースターは、魔法のように機能します。

  1. まず第一に、アンドロポーズを回避するのに役立ちます。
  2. 第二に、結果は詳細に通知されます。勃起の質が良くなり、耐久性が上がります。
  3. そして、そのようなエンハンサーは血液循環に良い影響を与えます.そのため、男性は気分が良くなり、健康になります。
  4. そしてもちろん、性欲の増加は、あらゆる関係を改善することができます.
  5. 第五に、上記の理由を考慮して、男性の強化製品が関係を救うのに役立つという結論を下すことができます.

勃起を強化し、アンドロポーズ中に男性の性欲を高めたいときに、最近の男性がハーブ製品を好むのは驚くことではありません!

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著者について

ルーカス・B・リッチー博士

Lucas B. Richie 博士: AllHealthBlogs.com ネットワーク、その他のヘルスケア レビュー プロジェクトやブログの著者。栄養学や性的健康に関する書籍を多数出版。セクシャルヘルスセラピストとして活動中。

医学的にレビューされた記事:

ジェリー・K博士

Dr. Jerry K: 家庭医学、リプロダクティブ ヘルス、性の健康への自然なアプローチ、および全体的な幸福の専門家。アルバニー州立大学で博士号を取得して卒業。性的な健康、性生活、性的強化製品に特に関心を持ち、家庭医学で 30 年の経験があります。