ผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่จะเห็นว่าความมีไหวพริบและความกระตือรือร้นของตนเองจะลดลงทีละน้อยเมื่ออายุได้สี่สิบปี นั่นคือช่วงเวลาที่ผู้คนต้องเผชิญกับปัญหาผมร่วง นอนไม่หลับ หรือความผิดปกติอื่นๆ เกี่ยวกับการคำนวณและความจำ
ผู้ชายสูงวัยมักมีอารมณ์แปรปรวนแปลกๆ พวกเขาไม่รู้สึกมีแรงบันดาลใจ เหนื่อยและหงุดหงิดบ่อยขึ้น สถานการณ์อาจแย่ลงไปอีกเมื่อพวกเขาพบอาการไม่พึงประสงค์อื่นๆ เช่น ปวดเมื่อย อาการหน้าแดงและเหงื่อออก ซึมเศร้า น้ำหนักเพิ่มขึ้น และความต้องการทางเพศลดลง ร่วมกับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
อาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอาการหรือรวมกันในระดับที่แตกต่างกันเกิดขึ้นกับผู้ชายส่วนใหญ่ในช่วงกลางชีวิตและหลังจากนั้น
เมื่อเกิดขึ้นอาการเหล่านี้อาจส่งผลร้ายแรงต่อความสบายใจและความมั่นใจของชายสูงอายุได้ มีลักษณะคล้ายกับวัยหมดประจำเดือนของสตรีเล็กน้อย และเรียกว่า Andropause
แหล่งที่มา: จะรักษาและป้องกันภาวะ Andropause ได้อย่างไร?
เกิดจากการที่ระดับฮอร์โมนเพศชายค่อยๆ ลดลงตามธรรมชาติ ฮอร์โมนนี้ถือเป็นฮอร์โมนเพศชาย และหลังจากอายุ 30 ระดับฮอร์โมนจะลดลงอย่างต่อเนื่องประมาณร้อยละ 10 ทุกๆ สิบปี
ความต้องการทางเพศ การสร้างและการผลิตอสุจิ คุณภาพของเส้นผม กระดูก และกล้ามเนื้อ ขึ้นอยู่กับฮอร์โมนเพศชาย นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการแก่ชราจึงมีผลกระทบอย่างมากต่อร่างกายของผู้ชาย
แหล่งที่มา: การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในระบบสืบพันธุ์เพศชาย
ในช่วงวัยเสื่อมของเพศชาย ซึ่งโดยทั่วไปจะเกิดขึ้นในช่วงอายุ 40 ถึง 60 ปี ผู้ชายจะมีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไป เทสโทสเตอโรนเป็นฮอร์โมนสำคัญที่มีบทบาทสำคัญต่อความต้องการทางเพศ พลังงาน อารมณ์ และสุขภาพโดยรวมของผู้ชาย เมื่อการผลิตเทสโทสเตอโรนลดลง ผู้ชายหลายคนจะเริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในสุขภาพทางเพศของตนเอง รวมถึงความต้องการทางเพศที่ลดลง การแข็งตัวของอวัยวะเพศได้ยาก และความพึงพอใจทางเพศที่ลดลง
ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนผลิตในอัณฑะและควบคุมโดยไฮโปทาลามัสและต่อมใต้สมองของสมอง เมื่อผู้ชายอายุมากขึ้น ความสามารถในการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของร่างกายจะลดลงตามธรรมชาติ เมื่อผู้ชายอายุถึง 50 ปี ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอาจลดลงถึง 30-40% เมื่อเทียบกับระดับสูงสุดในช่วงวัยผู้ใหญ่ตอนต้น การลดลงของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนไม่เพียงส่งผลต่อความต้องการทางเพศเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่ออาการทั่วไปอื่นๆ ของภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ เช่น ความเหนื่อยล้า การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ ไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้น และอารมณ์แปรปรวน เช่น หงุดหงิดหรือซึมเศร้า
ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ลดลงอาจส่งผลต่อสมดุลของฮอร์โมนอื่นๆ ในร่างกาย เช่น เอสโตรเจน ซึ่งอาจนำไปสู่อาการอื่นๆ ตามมา เช่น การสูญเสียความต้องการทางเพศ นอกจากนี้ ความสัมพันธ์ระหว่างฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและปัจจัยทางสรีรวิทยาอื่นๆ เช่น การไหลเวียนของเลือดและระดับพลังงาน มีบทบาทสำคัญต่อการทำงานทางเพศ เมื่อระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลง อาจทำให้เลือดไหลเวียนไปยังบริเวณอวัยวะเพศลดลง ทำให้ผู้ชายแข็งตัวได้ยากขึ้นหรือรักษาการแข็งตัวไว้ได้ยากขึ้น
การทำความเข้าใจการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหล่านี้ถือเป็นสิ่งสำคัญในการแก้ไขปัญหาความต้องการทางเพศในช่วงวัยทอง ผู้ชายควรตระหนักว่าการเสื่อมถอยนี้เป็นส่วนหนึ่งของวัยชราตามธรรมชาติ และมีหลายวิธีในการจัดการกับปัญหานี้ ตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไปจนถึงการรักษาทางการแพทย์ ซึ่งสามารถช่วยฟื้นฟูสมดุลและปรับปรุงสุขภาพทางเพศได้
ชีวิตของผู้ชายได้รับผลกระทบอย่างหนักจาก “วิกฤตวัยกลางคน” นี้ รู้สึกเหมือนถึงเวลาชำระบิล คุณภาพชีวิตไม่เหมือนเดิม ในบางกรณีภาวะวัยทองอาจตามมาด้วยโรคกระดูกพรุนและความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ
ขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจว่าคุณต้องการทำให้อาการนี้ง่ายขึ้นและขจัดอาการของภาวะฮอร์โมนเพศชายให้หมดสิ้นไปหรือไม่ บุคคลควรปฏิบัติตามกลยุทธ์ที่รวมแง่มุมต่างๆ เช่น อาหาร การควบคุมความเครียด การลดการบริโภคยาสูบและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
แหล่งที่มา: Andropause คืออะไรและคุณจะรักษาได้อย่างไร?
การวินิจฉัยภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศในระหว่างวัยหมดประจำเดือนสามารถวินิจฉัยได้หลายกรณี เมื่อผู้ชายไม่สามารถแข็งตัวได้ เรียกว่าภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ช่วงนี้มีผู้ป่วยที่ไม่สามารถเป็นโรคนี้ได้แต่สามารถรักษาให้หายขาดได้ง่าย พวกเขายังถือเป็นผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้ด้วย
เหตุใดผู้คนจึงรู้สึกว่าการแข็งตัวของอวัยวะเพศที่แข็งแกร่งมีความสำคัญมาก? ความสัมพันธ์ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับเพศ การแสดงที่เพิ่มขึ้นบางครั้งอาจทำให้เกิดปาฏิหาริย์ได้เพราะอารมณ์มาพร้อมกับเซ็กส์ และความสุขบนเตียงที่มากขึ้นทำให้ผู้คนรู้สึกใกล้ชิดและมีความสุขมากขึ้น แม้ว่าผู้หญิงจะไม่ยอมรับ แต่พวกเขาก็อยากมีผู้ชายที่แข็งแกร่งและมีพลังทางเพศมากขึ้น ผู้ชายที่มีปัญหาทางเพศไม่ค่อยมีเสน่ห์
คนไข้ที่เคยหลั่งเร็วเป็นประจำมาก่อน มักสังเกตเห็นอาการมากขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือน เป็นที่ชัดเจนว่าสาเหตุของการหลั่งเร็วมีอิทธิพลต่อชีวิตทางเพศอย่างมาก
ไม่น่าแปลกใจเลยที่ผู้ชายที่หลั่งเร็วจะกลัวความใกล้ชิดกับคนที่พวกเขารัก พวกเขากลัวความคับข้องใจและความผิดหวัง
มีวิธีแก้ไขปัญหาในปัจจุบัน คนไข้ที่หลั่งเร็วสามารถรักษาด้วยวิธีธรรมชาติได้ พวกเขามีทางเลือก: เข้ารับการรักษาการหลั่งเร็วหรือยินยอมให้ทำการผ่าตัด
แหล่งที่มา: ยาสมุนไพรสำหรับการรักษาภาวะหลั่งเร็ว
การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีถือเป็นวิธีหนึ่งที่มีประสิทธิผลที่สุดในการต่อสู้กับภาวะความต้องการทางเพศที่ลดลงระหว่างวัยทอง เนื่องจากระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะลดลงตามวัย ดังนั้นการดำรงชีวิตอย่างมีสุขภาพดีจึงสามารถช่วยลดผลกระทบบางอย่างได้ และอาจช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนได้ด้วย ต่อไปนี้คือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางประการที่จะช่วยปรับปรุงความต้องการทางเพศและสุขภาพทางเพศโดยรวมในช่วงวัยทอง
การรับประทานอาหารที่สมดุลมีบทบาทสำคัญในการเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน การรับประทานอาหารที่มีไขมันดีสูง เช่น อะโวคาโด ถั่ว และน้ำมันมะกอก สามารถช่วยรักษาการผลิตฮอร์โมนได้ อาหารที่มีสังกะสีสูง เช่น หอยนางรม เนื้อไม่ติดมัน และพืชตระกูลถั่ว เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยรักษาระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน นอกจากนี้ การรับประทานอาหารที่มีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น ผลไม้และผัก จะช่วยลดการอักเสบและเสริมสร้างสุขภาพโดยรวม ซึ่งช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศโดยอ้อม
การออกกำลังกายสม่ำเสมอเป็นองค์ประกอบสำคัญอีกประการหนึ่งในการเพิ่มฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและปรับปรุงความต้องการทางเพศ การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรง เช่น การยกน้ำหนัก สามารถช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนได้ การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เช่น การวิ่งหรือว่ายน้ำ จะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญต่อสมรรถภาพทางเพศ นอกจากนี้ การเคลื่อนไหวร่างกายสามารถช่วยลดไขมันในร่างกาย ซึ่งเชื่อมโยงกับระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ลดลงและความต้องการทางเพศที่ลดลง
การนอนหลับเพียงพอและมีคุณภาพมีความสำคัญต่อการควบคุมฮอร์โมน รวมทั้งการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนด้วย การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าการนอนหลับไม่เพียงพอหรือการพักผ่อนไม่เพียงพออาจทำให้ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลงอย่างมาก การนอนหลับต่อเนื่อง 7-9 ชั่วโมงทุกคืนถือเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมและสุขภาพโดยรวมที่ดี
ความเครียดเรื้อรังทำให้ระดับคอร์ติซอลสูงขึ้น ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่สามารถขัดขวางการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนได้ การปฏิบัติธรรม เช่น การทำสมาธิ การหายใจเข้าลึกๆ และโยคะ สามารถช่วยลดความเครียดและส่งเสริมการผ่อนคลาย ซึ่งจะช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศได้ การทำกิจกรรมอดิเรกและใช้เวลาอยู่กับคนที่รักยังช่วยให้มีสุขภาพจิตดีอีกด้วย
การเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์เหล่านี้จะช่วยให้ผู้ชายรักษาสุขภาพฮอร์โมน เพิ่มความต้องการทางเพศ และมีพลังชีวิตโดยรวมที่ดีขึ้นในช่วงวัยทอง
สำหรับผู้ชายที่ประสบการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญในด้านความต้องการทางเพศระหว่างวัยทอง การรักษาด้วยยาสามารถเป็นแนวทางที่ตรงกว่าในการฟื้นฟูสุขภาพทางเพศ ในขณะที่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการเยียวยาตามธรรมชาติมีประสิทธิผลกับหลายๆ คน แต่ผู้ชายบางคนอาจได้รับประโยชน์จากยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือการบำบัดด้วยฮอร์โมนเพื่อแก้ไขความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่เป็นพื้นฐาน
แม้ว่าการรักษาทางการแพทย์จะมีประสิทธิผล แต่การหารือเกี่ยวกับทางเลือกที่มีอยู่ทั้งหมดกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ เพื่อค้นหาแผนการรักษาที่เหมาะสมที่สุดตามความต้องการและสภาวะสุขภาพของแต่ละบุคคลจึงเป็นสิ่งสำคัญ
ไม่มียาวิเศษหรือการฉีดยาใด ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงวิกฤตวัยกลางคนของผู้ชาย แต่คุณสามารถบรรเทาผลกระทบของมันได้ด้วยความช่วยเหลือของบูสเตอร์ความใคร่ชาย ดูเหมือนจะไร้ประโยชน์ แต่การปรับปรุงเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตก็สามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณได้อย่างมาก
แม้แต่แพทย์ก็ยอมรับในปัจจุบันว่าสารกระตุ้นความใคร่ชายที่มีส่วนประกอบจากสมุนไพรให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม นอกเหนือไปจากราคาที่จ่ายได้
แหล่งที่มา: สำรวจยาโป๊สมุนไพรที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์
ผลิตภัณฑ์เสริมสมรรถภาพชายแบบธรรมชาติมีราคาไม่แพงนักเนื่องจากไม่มีส่วนประกอบทางเคมีที่ยากต่อการผลิต สารกระตุ้นความใคร่ชายตามธรรมชาติที่แตกต่างกันมีสมุนไพรที่แตกต่างกันเป็นส่วนผสม
ผู้ชายมักต้องการแสดงผลงานที่ยอดเยี่ยมบนเตียงเสมอ สารกระตุ้นความใคร่ชายเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ง่ายดายแก่ผู้คน แต่ผู้ชายมักรู้สึกสงวนท่าทีที่จะใช้ยาเหล่านี้ ไม่มีอะไรต้องสงสัยเกี่ยวกับที่นี่ เมื่อบุคคลตัดสินใจเลือกตัวเพิ่มความใคร่ชายที่เหมาะสม เขาจะพิจารณาชื่อของส่วนผสมที่มีชื่อสมุนไพรแปลก ๆ และไม่รู้จักมากมาย
สมุนไพรจากต่างประเทศเป็นเรื่องธรรมดาในการกระตุ้นความใคร่ของผู้ชาย และลูกค้ารู้สึกไม่ไว้วางใจสมุนไพรเหล่านี้
แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลเดียวที่ทำให้ผู้คนลังเลที่จะเลือกผลิตภัณฑ์ที่ชัดเจน นี่เป็นสิ่งสำคัญในการเรียนรู้ว่าสารกระตุ้นความใคร่ของผู้ชายถูกนำมาใช้อย่างไร ขอแนะนำอย่าข้ามคำแนะนำในการเตรียมการทางการแพทย์และอ่านอย่างละเอียด
ผู้ชายหลายคนมองหาวิธีแก้ไขตามธรรมชาติเพื่อเพิ่มความต้องการทางเพศในช่วงวัยทอง และมีอาหารเสริมและสมุนไพรหลายชนิดที่อาจช่วยเสริมสุขภาพทางเพศได้ ตัวเลือกเหล่านี้มักมีจุดมุ่งหมายเพื่อสนับสนุนระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต และแก้ไขสาเหตุพื้นฐานของภาวะความต้องการทางเพศที่ลดลง
ก่อนที่จะลองใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือสมุนไพร ควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านการแพทย์ก่อน เพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ปลอดภัยและเหมาะสมกับความต้องการด้านสุขภาพของแต่ละบุคคล
การตัดสินใจทุกครั้งที่เขาจะทำควรปรึกษากับแพทย์ ผู้ชายแต่ละคนพบว่าวิธีการรักษาที่แตกต่างกันมีประสิทธิภาพ ทุกอย่างเป็นเรื่องส่วนบุคคลและสิ่งที่ใช้ได้อย่างสมบูรณ์แบบสำหรับคนๆ หนึ่งนั้นไม่เหมาะสมสำหรับอีกคนหนึ่งโดยมีผลข้างเคียงหลายประการ
แหล่งที่มา: ยาสมุนไพร
แต่ในบรรดาทางเลือกมากมายที่เสนอในตลาด สารกระตุ้นความใคร่ชายด้วยส่วนผสมจากสมุนไพรนั้นไม่เป็นอันตรายมากที่สุด
อย่าลืมศึกษาฉลากก่อนรับประทานสารกระตุ้นความใคร่ชาย แม้ว่าสูตรสากลไม่ควรมีอยู่ตามลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิตในแต่ละกรณีก็ตาม แนวทางที่จริงจังเริ่มต้นเมื่อคุณคำนึงถึงความคิดเห็นของแพทย์ในตอนแรก ซึ่งจะเป็นผู้ชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียทั้งหมดอย่างรอบคอบ และจะแนะนำทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาของคุณ
การจัดการภาวะความต้องการทางเพศต่ำระหว่างวัยทองในเพศชายต้องอาศัยแนวทางแบบองค์รวมที่คำนึงถึงทั้งด้านสุขภาพกายและอารมณ์ เมื่อระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลงตามวัย ผู้ชายอาจมีอาการต่างๆ มากมาย เช่น ความต้องการทางเพศลดลงอย่างเห็นได้ชัด อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติ และการรักษาทางการแพทย์สามารถปรับปรุงความต้องการทางเพศและสุขภาพทางเพศโดยรวมได้
ท้ายที่สุดแล้ว การเพิ่มความต้องการทางเพศในช่วงวัยทองของผู้ชายต้องใช้แนวทางที่สมดุลโดยคำนึงถึงทุกแง่มุมของสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นร่างกาย อารมณ์ และฮอร์โมน การแก้ไขปัจจัยเหล่านี้จะช่วยให้ผู้ชายกลับมามีพละกำลังทางเพศอีกครั้งและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นในช่วงเปลี่ยนผ่านนี้
น่าเสียดายที่มีผู้ชายจำนวนหนึ่งที่มีปัญหาขณะซื้อเครื่องกระตุ้นความใคร่ชายเหล่านี้ พวกเขาคิดว่ามันเป็นการดูหมิ่นความภาคภูมิใจและความเป็นลูกผู้ชายของพวกเขา อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันผู้ชายจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ รู้สึกสบายใจที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าว
สารกระตุ้นความใคร่ชายทำงานราวกับเป็นเวทย์มนตร์ในเวลานั้น
ไม่ใช่เรื่องน่าแปลกใจที่ผู้ชายในปัจจุบันชอบผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรเมื่อพวกเขาต้องการเพิ่มการแข็งตัวของอวัยวะเพศและเพิ่มความใคร่ของผู้ชายในช่วงวัยหมดประจำเดือน!
ยาเสริมสมรรถภาพชายช่วยให้ผู้ชายแข็งตัวได้อย่างแข็งแกร่ง ทำให้พวกเขายาวขึ้นและเต็มอิ่มมากขึ้น พวกมันช่วยเพิ่มพลังการเข้าพักของคุณได้อย่างมากและคุณสามารถอยู่ได้นานขึ้น