Yleisesti ottaen "libido" on henkilön seksihalu tai halu seksuaaliseen toimintaan. Nykyään useimmat meistä ovat kiinnostuneita tästä aiheesta. Seksuaalinen halu on osa tasapainoisen ihmisen elämäntapaa ja kuten kaikki muut terveysteemat, se on tietyn korostamisen arvoinen.
Mutta jokainen mies ei voi ylpeillä vahvalla libidolla. Se on epämiellyttävä, mutta ei ratkaisematon ongelma. On olemassa monia luonnollisista yrteistä, vitamiineista ja kivennäisaineista valmistettuja tuotteita, jotka on kehitetty erityisesti tämän ongelman korjaamiseksi. Miesten libidoa parantavat tuotteet eivät ole poikkeus.
On tärkeää tietää heikentyneen libido syyt. Selvitämme kuinka hoitaa miesten alhaista libidoa ja ehkäistä tätä ja muita ongelmia.
On olemassa useita yleisiä tekijöitä, jotka vaikuttavat miesten seksihaluihin, mutta tärkeimmät niistä ovat hormonihäiriö, stressi ja väsymys. Jos seksihalusi on alhainen, sinun voi olla vaikea ylläpitää intiimiä suhdetta kumppanisi kanssa.
Ilmeisin syy miesten vähäiseen seksihaluun on hormonien puute kehossa. Tärkein miesten libidoon vaikuttava hormoni on testosteroni, jota tuottavat kivekset ja lisämunuaiset. Miesten ikääntyessä testosteronitasot laskevat. Tämän hormonin on oltava läsnä tietyillä tasoilla tarjotakseen energiaa, jota tarvitaan terveen seksuaalielämän ylläpitämiseen.
Joten, mitkä ovat heikentyneen libidon ja testosteronitasojen syyt? Ne voidaan luokitella kahteen yleiseen luokkaan, psykologisiin ja fyysisiin syihin.
Lähde: Alhaisen testosteronin syyt
Seuraavien libidon heikkenemisen psykologisten syiden tiedetään vaikuttavan libidoon eniten: kumppanin vieraantuminen, ristiriitaiset näkemykset, seksuaalisten halujen ja mieltymysten ilmaisemisen puute.
Jotkut ihmiset, joilla on alhainen libido, kärsivät myös ahdistuksesta, stressistä ja surusta, mikä voi saada heidät tuntemaan olonsa hyvin masentuneeksi ja emotionaalisesti irti. Ihmisillä, jotka ovat hyvin väsyneitä ja uupuneita, on myös yleensä alhainen libido.
Lähde: Mitkä psykologiset ongelmat aiheuttavat alhaista libidoa?
Pitäisi olla tietoinen sellaisista tekijöistä kuin alhainen itsetunto, hallinnan puute, alhainen kehotietoisuus ja pelko läheisestä kontaktista muiden kanssa.
Fyysisten syiden joukossa on mainittava sellaiset asiat kuin seksuaaliset toimintahäiriöt, lapsettomuus, seksuaalinen tai fyysinen hyväksikäyttö, sukuelinten leikkaus, sairaudet ja seksuaaliset tai fyysiset traumat.
Yksilön aiempi sairaushistoria on myös tekijä alhaisessa libidossa.
Voit luonnollisesti parantaa alentunutta libidoasi olemalla fyysisesti aktiivinen. Jos aloitat harjoituksen säännöllisesti, käyt aerobic-tunnilla tai muulla tunnilla, joka tekee sinusta onnellisemman ja vahvemman, huomaat seksuaalisen aktiivisuuden ja halun paranevan.
Saatat huomata, että fyysinen aktiivisuus ja miehiä parantavat tuotteet johtavat loistaviin tuloksiin.
Tosiasia on, että säännöllinen harjoittelu ei vain lisää elinvoimaa tai kehon kuntoa. Se voi myös vaikuttaa positiivisesti mielialaasi, kun fyysinen aktiivisuus vapauttaa endorfiineja, niin kutsuttuja "onnellisuushormoneja".
Ole optimisti kaikissa tilanteissa. Se ei auta sinua vain mielialaasi, vaan se on todella välttämätöntä hyvälle henkiselle tilallesi. Muista se. Samalla tavalla kyvylläsi selviytyä stressistä on lukemattomia etuja terveydellesi, mikä tekee sinusta seksuaalisesti aktiivisemman.
Terve ja tasapainoinen ruokavalio on toinen avain fyysiseen terveyteen, sillä tiettyjen ravintoaineiden riittämätön saanti vaikuttaa kehon normaaliin toimintaan, stressiin, hormoneihin ja energiaan. Harkitse päivittäisen ruokavaliosi hyödyllisyyttä lisäämällä monipuolisia ruokia, kuten kokonaisia ruokia, kuituja ja välttämättömiä rasvoja.
Kyllä, miesten libido voidaan palauttaa monissa tapauksissa. Kuten aiemmin mainitsimme, alhainen libido tai seksuaalinen halu voivat johtua useista tekijöistä, mukaan lukien fyysiset ja psyykkiset olosuhteet, lääkkeet, elämäntapatekijät ja parisuhdeongelmat.
Jos alhainen libido johtuu taustalla olevasta sairaudesta, kuten alhaisesta testosteronitasosta, erektiohäiriöstä tai muista terveysongelmista, taustalla olevan sairauden käsitteleminen voi auttaa palauttamaan libidoa. Hoitovaihtoehtoja voivat olla lääkitys, hormonikorvaushoito tai elämäntapamuutokset.
Psykologiset tekijät, kuten stressi, ahdistuneisuus tai masennus, voivat myös vaikuttaa libidoon. Näissä tapauksissa terapia tai neuvonta voivat olla hyödyllisiä taustalla olevien ongelmien ratkaisemisessa ja seksuaalisen halun palauttamisessa.
Lääketieteellisten ja psykologisten toimenpiteiden lisäksi elämäntapamuutokset, kuten säännöllinen liikunta, terveellinen ruokavalio, stressin vähentäminen ja parisuhdeviestinnän parantaminen, voivat myös auttaa parantamaan libidoa.
Lähde: 7 terveellistä tapaa parantaa seksielämääsi
On tärkeää huomata, että libidon palauttaminen voi viedä aikaa ja saattaa edellyttää erilaisten hoitojen tai lähestymistapojen kokeilemista, jotta löydettäisiin kullekin yksilölle parhaiten sopiva. On aina suositeltavaa keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa alhaisen libidon taustalla olevan syyn selvittämiseksi ja asianmukaisen hoitosuunnitelman laatimiseksi.
Miehiä parantavat lääkkeet herättivät yleisön huomion kauan ennen. Tämä intohimo lääkitystä kohtaan on selitettävissä. Sen hyötyjä planeetan miesväestölle ei voitu verrata mihinkään sen kaltaiseen. Se oli kuin ihme miehille.
Lääketieteellinen valmiste saavutti nopeasti suosionsa. Mutta miehet kokeilivat myös muita tuotteita vertaillakseen niiden tuomia tuloksia.
Monet käyttävät edelleen miehiä parantavia lääkkeitä, koska tavaramerkit ovat heille tunnettuja ja monet ovat käyttäneet niitä vuosikymmeniä.
Voi olla syitä, miksi jotkut miehet kieltäytyvät ottamasta miestä parantavia lääkkeitä. Nämä syyt ovat todennäköisesti taloudellisia tai henkilökohtaisia. Onko olemassa vaihtoehtoja miehiä parantaville lääkkeille? Jotkut ihmiset ajattelevat, että sen sijaan pitäisi etsiä valikoima samankaltaisia tuotteita.
Mutta kategoriaan voi kuulua suurempi valikoima vaihtoehtoja, joita markkinoilla on nykyään. Koska ne on myyty verkossa, niitä on niin kätevää hankkia. Nämä ovat melko edullisia, eikä niiden tilaaminen vie kauan.
Vaikka suurin osa nykyään saatavilla olevista miesten libidolääkkeistä on reseptilääkkeitä, käyttäjien tulee tarkistaa todellinen turvallisuus ja suosia luonnollisia miesten libidoa lisääviä aineita.
Useiden tutkimusten perusteella voidaan olettaa, että mitä enemmän täysin luonnollisia ainesosia tietyssä miesten libido-tehostajassa on, sitä turvallisemmaksi ja tehokkaammaksi se tulee.
Lähde: Miesten libidoa lisäävät aineet
Lääketieteellinen ryhmä oli jopa yhtä mieltä siitä, että kasviperäiset ainesosat osoittavat toimivan vahvemman ja kiinteämmän erektion aikaansaamisessa. Luonnolliset yrtit, kuten Hawthorn ja Catuaba, tarjoavat jopa etuja muille elimille uroselimen lisäksi.
Esimerkiksi Hawthorn marja voi auttaa alentamaan kolesterolitasoa ja verenpainetta; Catuaba-uutteella tiedetään olevan antiviraalisia ominaisuuksia, jotka täydentävät sen toimintaa miesten libidoa tehostajana.
Lähde: 9 Hawthorn Berryn vaikuttavaa terveyshyötyä
Lääketeollisuuden jäsenet olivat aiemmin vastahakoisia mainitsemaan täysin luonnollisia miesten libidoa lisääviä aineita, mutta nykyään monet lääkärit ja lääketieteen asiantuntijat lähettävät hyväksyntönsä ja suosituksensa luonnollisille vaihtoehdoille.
Tämä johtuu pääasiassa siitä, että miesten libidoongelmiin tarvitaan nopea ja turvallinen ratkaisu. Kasviperäisten ainesosien tuottama parantava vaikutus tai parannuskeino on vahvistettu laajasti nykyaikaisessa lääketieteessä ja monet lääketieteen ammattilaiset ovat sisällyttäneet luonnollisen parantamisen käytäntöönsä.
Sinun tulisi etsiä parhaita luonnollisia miesten libido-tehostajia: nämä ovat pillereitä, joiden on todistettu lisäävän miesten seksuaalista halukkuutta ilman reseptilääkkeiden sivuvaikutuksia.