מה גורם ליבידו גברי נמוך? כיצד לטפל בירידה בחשק המיני?

מה גורם ליבידו גברי נמוך? כיצד לטפל בירידה בחשק המיני?

באופן כללי, "ליבידו" הוא החשק המיני של האדם או הרצון לפעילות מינית. כיום רובנו מגלים עניין בנושא זה. תשוקה מינית היא מרכיב באורח החיים המאוזן של האדם, ובדומה לכל נושא בריאותי אחר, ראוי להדגיש אותו.

אבל לא כל גבר יכול להתפאר בחשק המיני חזק. זו בעיה לא נעימה אבל לא בלתי פתירה. ישנם הרבה מוצרים העשויים מצמחי מרפא טבעיים, ויטמינים ומינרלים, שנוצרו במיוחד כדי לפתור בעיה זו. מוצרים לשיפור הגבר לשיפור החשק המיני אינם יוצאי דופן.

חשוב לדעת את הגורמים לירידה בחשק המיני. נברר כיצד לטפל בחשק מיני נמוך בגברים ולמנוע נושאים אלו ואחרים.

גורמים לירידה בחשק המיני אצל גברים

ישנם מספר גורמים שכיחים המשפיעים על החשק המיני אצל גברים, אך העיקריים שבהם הם חוסר איזון הורמונלי, מתח ועייפות. אם החשק המיני שלך נמוך אתה עלול להתקשות לשמור על מערכת יחסים אינטימית עם בן / בת הזוג.

הגורם הברור ביותר לדחף מיני נמוך אצל גברים הוא היעדר הורמונים בגוף. ההורמון העיקרי המשפיע על החשק המיני אצל גברים הוא טסטוסטרון, זה מיוצר על ידי האשכים ועל ידי האדרנל. ככל שגברים מתבגרים רמות הטסטוסטרון יורדות. הורמון זה צריך להיות נוכח ברמות מסוימות כדי לספק את האנרגיה הדרושה לשמירה על חיי מין בריאים.

אז מהן הסיבות לירידה בחשק המיני ורמות הטסטוסטרון? ניתן לסווג אותם לשתי קטגוריות כלליות, אלה של סיבות פסיכולוגיות וגופניות.

מָקוֹר: גורמים לטסטוסטרון נמוך

סיבות פסיכולוגיות לירידה בחשק המיני

ידוע כי הגורמים הפסיכולוגיים הבאים לירידה בחשק המיני משפיעים יותר מכל על החשק המיני: ניכור בן הזוג, דעות סותרות, חוסר ביטוי של רצונות והעדפות מיניות.

חלק מהאנשים עם חשק מיני נמוך סובלים גם מחרדה, מתח ועצב, שעלולים לגרום להם להרגיש מאוד מדוכדכים ומנותקים רגשית. אנשים עייפים ועייפים מאוד נוטים גם לסבול חשק מיני נמוך.

מָקוֹר: אילו בעיות פסיכולוגיות גורמות ליבידו נמוך?

צריך להיות מודע לגורמים כמו הערכה עצמית נמוכה, חוסר שליטה, רמה נמוכה של מודעות לגוף ופחד מקשר אינטימי עם אחרים.

גורמים פיזיים לירידה בחשק המיני

בין הסיבות הגופניות יש לציין נושאים כמו הפרעות בתפקוד המיני, אי פוריות, היסטוריה של התעללות מינית או פיזית, ניתוחים באברי המין, מחלות וטראומה מינית או פיזית.

ההיסטוריה הרפואית הקודמת של אדם היא גם גורם בחשק המיני נמוך.

מצבים רפואיים נפוצים המשפיעים על הליבידו הגברי

סוכרת

סוכרת יכולה לגרום לשינויים משמעותיים בבריאות המינית ולהפחית את הליבידו הגברי. רמות סוכר גבוהות בדם פוגעות בכלי הדם ובעצבים השולטים בתגובה המינית. נזק זה יכול להוביל לבעיות זיקפה ולירידה בחשק המיני. גברים עם סוכרת חווים לעיתים קרובות עייפות וחוסר איזון הורמונלי, אשר מפחיתים עוד יותר את החשק המיני. ניהול רמות הסוכר בדם ופנייה לייעוץ רפואי יכולים לסייע בהפחתת תופעות אלו.

מַחֲלַת לֵב

מחלות לב משפיעות על זרימת הדם, החיונית לעוררות מינית ולתפקוד מיני. זרימת דם מופחתת יכולה להגביל את היכולת להשיג או לשמור על זקפה. לתרופות לב רבות יש גם תופעות לוואי שמורידות את החשק המיני. בנוסף, מחלות לב עלולות לגרום לעייפות ולדיכאון, התורמים לירידה בחשק המיני. שיפור בריאות הלב באמצעות שינויים באורח החיים וטיפול יכול לסייע בשיקום החשק המיני.

חוסר איזון הורמונלי

רמות טסטוסטרון נמוכות הן סיבה הורמונלית שכיחה לירידה בחשק המיני אצל גברים. טסטוסטרון שולט בתשוקה המינית, ברמות האנרגיה ובמצב הרוח. בעיות הורמונליות אחרות, כגון בעיות בבלוטת התריס או רמות פרולקטין גבוהות, יכולות גם הן להשפיע על הליבידו. חוסר איזון הורמונלי עשוי להתרחש באופן טבעי עם הגיל או עקב מצבים רפואיים. בדיקות וטיפול הורמונלי הם צעדים חשובים לטיפול בחוסר איזון זה.

דיכאון והפרעות בריאות הנפש

דיכאון לעיתים קרובות מוביל לאובדן עניין במין ובפעילויות אחרות. הפרעות בריאות הנפש משפיעות על כימיקלים במוח המווסתים את מצב הרוח והתשוקה. תרופות נוגדות דיכאון יכולות גם להוריד את החשק המיני כתופעת לוואי. טיפול בדיכאון באמצעות טיפול, התאמת תרופות או שינויים באורח החיים עשוי לשפר את התשוקה המינית.

השמנת יתר ותסמונת מטבולית

השמנת יתר ותסמונת מטבולית מפחיתות את הטסטוסטרון ומגבירות דלקת, מה שמוריד את הליבידו. עודף משקל משפיע על זרימת הדם ועל מאזן ההורמונים. הוא גם מעלה את הסיכון לסוכרת ומחלות לב, אשר משפיעות עוד יותר על הבריאות המינית. ירידה במשקל באמצעות תזונה ופעילות גופנית יכולה להגביר את החשק המיני ואת הבריאות הכללית.

מחלות כרוניות

מחלות כרוניות כמו מחלת כליות, מחלת כבד וטרשת נפוצה עלולות להפחית את התשוקה המינית. מצבים אלה גורמים לעייפות, כאב והפרעות הורמונליות. הם עשויים גם לדרוש תרופות המשפיעות על החשק המיני. ניהול מחלות אלה באמצעות טיפול נאות יכול לסייע בשיפור התפקוד המיני.

מצבים רפואיים נפוצים כמו סוכרת, מחלות לב, חוסר איזון הורמונלי, דיכאון, השמנת יתר ומחלות כרוניות יכולים להפחית את החשק המיני הגברי על ידי השפעה על זרימת הדם, ההורמונים ובריאות הנפש. אבחון וטיפול נכונים במצבים אלה הם צעדים חיוניים לקראת שיקום התשוקה המינית.

תפקיד ההורמונים בתשוקה המינית הגברית

חשיבות הטסטוסטרון

טסטוסטרון הוא ההורמון העיקרי האחראי על התשוקה המינית הגברית. זה משפיע על החשק המיני על ידי השפעה על המוח, השרירים ואיברי המין. רמות טסטוסטרון נמוכות יכולות להוביל לירידה ניכרת בעניין ובביצועים המיניים. ייצור הטסטוסטרון יורד באופן טבעי עם הגיל, אך חלק מהגברים חווים ירידה חדה יותר עקב מצבים רפואיים או גורמי אורח חיים. ניטור רמות הטסטוסטרון באמצעות בדיקות דם מסייע לזהות אם רמות הורמונים נמוכות הן סיבה לירידה בחשק המיני.

הורמונים אחרים המשפיעים על הליבידו

מלבד טסטוסטרון, מספר הורמונים נוספים ממלאים תפקיד בתשוקה המינית הגברית. הורמון הלוטאין (LH) והורמון מגרה זקיק (FSH) מווסתים את ייצור הטסטוסטרון ואת התפתחות הזרע. הורמוני בלוטת התריס משפיעים על חילוף החומרים ורמות האנרגיה, אשר משפיעים בעקיפין על החשק המיני. רמות גבוהות של פרולקטין, הורמון המיוצר על ידי בלוטת יותרת המוח, יכולות להפחית את הטסטוסטרון ולהוריד את התשוקה המינית. חוסר איזון הורמונלי נובע לעיתים קרובות ממחלות, תרופות או הפרעות אנדוקריניות.

שינויים הורמונליים עם הגיל

ככל שגברים מזדקנים, רמות ההורמונים משתנות, מה שמוביל לשינויים בחשק המיני ובתפקוד המיני. טסטוסטרון בדרך כלל מגיע לשיאו בבגרות המוקדמת ויורד בהדרגה לאחר גיל 30. ירידה זו עלולה לגרום לירידה באנרגיה, שינויים במצב הרוח ותשוקה מינית נמוכה יותר. גברים מסוימים חווים "אנדרופאוזה", מצב הדומה לגיל המעבר אצל נשים, שבו הטסטוסטרון יורד באופן משמעותי. טיפול הורמונלי חלופי (HRT) עשוי להילקח בחשבון עבור גברים עם טסטוסטרון נמוך קלינית כדי לשפר את הליבידו ואת הרווחה הכללית.

בדיקות ואבחון הורמונלי

אבחון גורמים הורמונליים לליבידו נמוך דורש בדיקות מעבדה ספציפיות. בדיקות דם בדרך כלל מודדות טסטוסטרון כולל וחופשי, LH, FSH, פרולקטין והורמוני בלוטת התריס. הבדיקה עדיפה לבצע בבוקר כאשר רמות הטסטוסטרון גבוהות ביותר. אבחון נכון עוזר לרופאים להחליט אם יש צורך בטיפולים הורמונליים תחליפיים או טיפולים אחרים. זה גם שולל מצבים אחרים שעשויים להשפיע על איזון ההורמונים.

טיפול הורמונלי חלופי

טיפול הורמונלי חלופי יכול לסייע בשיקום הליבידו אצל גברים עם טסטוסטרון נמוך. אפשרויות הטיפול כוללות זריקות טסטוסטרון, ג'לים, מדבקות או כדורי טסטוסטרון. טיפול הורמונלי חלופיים (HRT) יכול לשפר את התשוקה המינית, האנרגיה, מצב הרוח ומסת השריר. עם זאת, הטיפול דורש פיקוח רפואי עקב תופעות לוואי וסיכונים אפשריים, כגון בעיות בערמונית או בעיות לב וכלי דם. לא כל הגברים עם ליבידו נמוך נהנים מ-HRT, ולכן הערכה אישית חיונית.

הורמונים, ובמיוחד טסטוסטרון, חיוניים לתשוקה המינית הגברית. שינויים ברמות ההורמונים, הנגרמים כתוצאה מהזדקנות במהלך האנדרופאוזה, או ממצבים רפואיים, יכולים להפחית את החשק המיני. בדיקות וטיפול הורמונלי נכונים עוזרים לטפל בבעיות אלו ולשפר את הבריאות המינית.

קרא עוד: כיצד להגביר את הליבידו הגברי במהלך אנדרופוזה?

השפעות הגיל על הליבידו הגברי

ירידה טבעית של טסטוסטרון

רמות הטסטוסטרון יורדות באופן טבעי עם הגיל, מה שמשפיע על הליבידו. לאחר גיל 30, הטסטוסטרון יורד בדרך כלל בכ-1% בכל שנה. ירידה זו מובילה לירידה בחשק המיני, ירידה באנרגיה ושינויים במצב הרוח. בעוד שחלק מהגברים חווים תסמינים קלים בלבד, אחרים עשויים להבחין בירידה משמעותית בחשק המיני. ירידה בטסטוסטרון הקשורה לגיל היא גורם שכיח לירידה בחשק המיני הגברי.

שינויים בתגובה המינית

הזדקנות משפיעה לא רק על התשוקה אלא גם על התגובה הפיזית של הגוף לפעילות מינית. זרימת הדם לפין עלולה לרדת, מה שמקשה על השגת זקפה או שמירה עליה. רגישות העצבים עלולה לרדת, והזמן הדרוש להגעה לאורגזמה עשוי לגדול. שינויים פיזיים אלה יכולים להשפיע על הביטחון ולהפחית את תדירות הקיום המיני. עם זאת, גברים רבים ממשיכים ליהנות מחיי מין בריאים עם הגיל.

מצבים בריאותיים הקשורים להזדקנות

גברים מבוגרים נוטים יותר לפתח בעיות בריאותיות המפחיתות את הליבידו. מצבים כמו סוכרת, מחלות לב, לחץ דם גבוה ודלקת פרקים הופכים שכיחים יותר עם הגיל. מחלות אלו משפיעות על זרימת הדם, רמות ההורמונים והאנרגיה, שכולם משפיעים על התשוקה המינית. לתרופות למצבים אלו עשויות להיות גם תופעות לוואי המפחיתות את החשק המיני.

גורמים פסיכולוגיים אצל גברים מבוגרים

בריאות הנפש ורווחה רגשית משחקות תפקיד משמעותי בליבידו ככל שגברים מזדקנים. לחץ כתוצאה משינויים בחיים, פרישה או אובדן יקיריהם יכולים להשפיע על התשוקה המינית. חרדה לגבי ביצועים מיניים או דימוי גוף עשויה גם היא לעלות. התייחסות לגורמים פסיכולוגיים באמצעות ייעוץ או טיפול יכולה לסייע בשיפור הליבידו אצל גברים מבוגרים.

ניהול שינויים בליבידו הקשורים לגיל

התאמות רבות באורח החיים יכולות לסייע בנטרול השפעות ההזדקנות על הליבידו. פעילות גופנית סדירה, תזונה בריאה, הפחתת מתחים והרגלי שינה טובים תומכים באיזון הורמונלי ובתפקוד המיני. תקשורת פתוחה עם בני זוג לגבי שינויים בתשוקה ובביצועים מקדמת אינטימיות. טיפולים רפואיים כגון טיפול הורמונלי חלופי עשויים להיות אופציה עבור גברים מסוימים תחת פיקוח רופא.

החשק המיני הגברי יורד באופן טבעי עם הגיל עקב ירידה בטסטוסטרון, שינויים פיזיים, מצבים בריאותיים וגורמים פסיכולוגיים. למרות שינויים אלה, גברים רבים שומרים על חיי מין מספקים על ידי ניהול בריאות, אורח חיים ורווחה רגשית.

קרא עוד: איך גבר מבוגר יכול להגביר את החשק המיני שלו?

מניעה של ירידה בחשק המיני אצל גברים

היו פעילים כדי להגביר את החשק המיני

אתה יכול באופן טבעי לשפר את הירידה בחשק המיני שלך על ידי פעילות גופנית. אם תתחילו להתאמן באופן סדיר, קחו שיעור אירובי או כל שיעור אחר שיעשה אתכם שמחים וחזקים יותר, תבחינו בשיפור בפעילות המינית ובחשק שלכם.

אתה עשוי לגלות שפעילות גופנית ומוצרים לשיפור גברים מובילים לתוצאות מצוינות.

תשמח להגביר את החשק המיני

העובדה היא שפעילות גופנית סדירה לא רק מגבירה את כוח החיים או את כושר הגוף. זה גם יכול להשפיע לטובה על מצב הרוח שלך שכן פעילות גופנית משחררת אנדורפינים, מה שנקרא "הורמונים של אושר".

היו אופטימיים בכל מצב. זה יעזור לך לא רק עם מצב הרוח שלך, אבל זה באמת הכרחי למצב הנפשי הטוב שלך. שימו לב. באותו אופן ליכולת שלך להתמודד עם לחץ יש אינספור יתרונות לבריאות שלך מה שהופך אותך ליותר פעיל מבחינה מינית.

אכלו טוב כדי להגביר את החשק המיני

תזונה בריאה ומאוזנת היא מפתח נוסף לבריאות גופנית, שכן אספקה ​​מספקת של חומרים מזינים מסוימים משפיעה על תפקוד תקין של הגוף, רמות הלחץ, ההורמונים והאנרגיה. שקול את התועלת של התזונה היומית שלך בהוספת מזונות מגוונים, כגון מזון מלא, סיבים תזונתיים ושומנים חיוניים.

האם ניתן לשקם את הליבידו הגברי?

כן, ניתן לשחזר את החשק המיני של הגבר במקרים רבים. כפי שהזכרנו קודם, חשק מיני נמוך או חשק מיני יכולים להיגרם ממגוון גורמים, כולל מצבים פיזיים ופסיכולוגיים, תרופות, גורמי אורח חיים ובעיות בזוגיות.

אם חשק מיני נמוך נגרם על ידי מצב רפואי בסיסי כמו רמות נמוכות של טסטוסטרון, הפרעות זיקפה או בעיות בריאות אחרות, טיפול במצב הבסיסי עשוי לסייע בשיקום החשק המיני. אפשרויות הטיפול עשויות לכלול תרופות, טיפול הורמונלי חלופי או שינויים באורח החיים.

גורמים פסיכולוגיים כמו מתח, חרדה או דיכאון יכולים גם הם לתרום למינימום חשק מיני. במקרים אלה, טיפול או ייעוץ עשויים להיות מועילים בטיפול בבעיות הבסיסיות ושיקום החשק המיני.

בנוסף להתערבויות רפואיות ופסיכולוגיות, שינויים באורח החיים כגון פעילות גופנית סדירה, תזונה בריאה, הפחתת מתח ושיפור התקשורת במערכות יחסים יכולים גם הם לסייע בשיפור החשק המיני.

מָקוֹר: 7 הרגלים בריאים לשיפור חיי המין שלך

חשוב לציין ששיקום החשק המיני עשוי לקחת זמן ועשוי לכלול נסיון טיפולים או גישות שונות כדי למצוא את מה שעובד הכי טוב עבור כל אדם. מומלץ תמיד להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות כדי לקבוע את הגורם הבסיסי למינימום חשק מיני ולפתח תוכנית טיפול מתאימה.

דרכים טבעיות להגביר את הליבידו הגברי

פעילות גופנית סדירה

לפעילות גופנית תפקיד מפתח בשיפור החשק המיני הגברי באופן טבעי. פעילות גופנית מגבירה את זרימת הדם, מגבירה את רמות הטסטוסטרון ומפחיתה מתח. פעילויות כמו הרמת משקולות, ריצה ושחייה מסייעות בשיפור האנרגיה והסיבולת. פעילות גופנית משפרת גם את מצב הרוח על ידי שחרור אנדורפינים, שיכולים להגביר את התשוקה המינית. שגרת אימונים עקבית תומכת בבריאות הכללית ויכולה להשפיע לטובה על הליבידו.

תזונה מאוזנת ומזינה

תזונה בריאה תומכת באיזון הורמונלי ובבריאות מינית. מזונות עשירים בוויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון מקדמים זרימת דם טובה יותר וייצור הורמונים. הימנעות ממזונות מעובדים, עודף סוכר ושומנים לא בריאים מסייעת לשמור על רמות אנרגיה ומשקל. תזונה המתמקדת בפירות, ירקות, חלבונים רזים ודגנים מלאים תומכת בשיפור טבעי של הליבידו.

ניהול לחצים

לחץ כרוני מפחית את הליבידו על ידי העלאת רמות הקורטיזול, אשר מורידה את רמות הטסטוסטרון. ניהול מתחים חשוב לשיקום התשוקה המינית. טכניקות כמו מדיטציה, נשימות עמוקות, יוגה ומיינדפולנס עוזרות להרגיע את הגוף והנפש. הקדשת זמן לתחביבים ופעילויות חברתיות גם מפחיתה מתחים. רמות מתחים נמוכות יותר משפרות את מצב הרוח ויוצרות סביבה טובה יותר לעניין מיני.

שינה איכותית

שינה משקמת מספקת חיונית לשמירה על ליבידו בריא. שינה לקויה משבשת את ייצור ההורמונים, כולל טסטוסטרון, וגורמת לעייפות. רוב המבוגרים זקוקים ל-7 עד 9 שעות שינה בלילה. היגיינת שינה טובה, כמו שמירה על לוח זמנים קבוע והימנעות ממסכים לפני השינה, מסייעת בשיפור איכות השינה. שינה טובה יותר תומכת באנרגיה, במצב הרוח ובתשוקה המינית.

תוספי צמחים

תוספי מזון טבעיים מסוימים עשויים לסייע בשיפור הליבידו הגברי. צמחי מרפא כמו ג'ינסנג, שורש מאקה, טריבולוס טרסטריס ועשבי תיבול לבנים משמשים באופן מסורתי לתמיכה בבריאות מינית. תוספים אלה יכולים להגביר אנרגיה, להפחית עייפות ולשפר את זרימת הדם. בעוד שגברים רבים מדווחים על יתרונות, הראיות המדעיות משתנות. חשוב להתייעץ עם גורם רפואי לפני תחילת כל תוסף.

הימנעות מאלכוהול ועישון

אלכוהול מוגזם ועישון משפיעים לרעה על התשוקה והביצועים המיניים. אלכוהול יכול להוריד את רמות הטסטוסטרון ולפגוע בזרימת הדם. עישון פוגע בכלי הדם, ומפחית את זרימת הדם לאיברי המין. צמצום או הפסקת הרגלים אלה משפרים את הבריאות הכללית ויכולים להשיב את הליבידו לאורך זמן.

שמירה על משקל בריא

עודף שומן בגוף יכול לשבש את האיזון ההורמונלי ולהפחית את הליבידו. השמנת יתר מגבירה את הסיכון לסוכרת ומחלות לב, אשר גם מפחיתות את התשוקה המינית. השגה ושמירה על משקל תקין באמצעות תזונה ופעילות גופנית תומכות בייצור הורמונים ובזרימת הדם, ומשפרות את הבריאות המינית באופן טבעי.

דרכים טבעיות להגביר את החשק המיני הגברי כוללות פעילות גופנית סדירה, תזונה מאוזנת, הפחתת מתחים, שינה איכותית, תוספי צמחים והימנעות מהרגלים מזיקים כמו עישון ואלכוהול מופרז. שינויים אלה באורח החיים תומכים באיזון הורמונלי, אנרגיה וזרימת דם כדי לשפר את התשוקה המינית בצורה בטוחה ויעילה.

ראה גם: סקירה כללית של האפשרויות הטובות ביותר לשיפור זכר

טיפול בליבידו נמוך אצל גברים

תרופות ליבידו לגברים

תרופות לשיפור הגבר משכו תשומת לב ציבורית הרבה לפני כן. התשוקה הזו לתרופה ניתנת להסבר. לא ניתן היה להשוות את היתרונות שהוא הביא לאוכלוסיית הגברים של כדור הארץ לשום דבר מסוג זה. זה היה כמו פלא לגברים.

התכשיר הרפואי רכש במהירות את הפופולריות שלו. אבל גברים ניסו גם מוצרים אחרים כדי להשוות את התוצאות שהם מביאים.

רבים ממשיכים להחיל על תרופות לשיפור הגבר מכיוון שהסימנים המסחריים ידועים עבורם ורבים השתמשו בו במשך עשרות שנים.

יכולות להיות סיבות לכך שגברים מסוימים מסרבים לקחת תרופות לשיפור הגבר. הסיבות הללו הן כנראה כלכליות או אישיות. האם יש חלופות כלשהן לתרופות לשיפור הגבר? יש אנשים שחושבים שיש לחפש במקום זאת מבחר של מוצרים דומים.

אבל הקטגוריה יכולה לכלול מגוון גדול יותר של אפשרויות שמוצגות בשוק בימינו. לאחר שנמכרו באינטרנט, זה כל כך נוח לרכוש אותם. זה די סביר ולא לוקח זמן רב להזמין אותם.

מגבירי חשק מיני טבעיים של גברים

למרות שרוב תרופות החשק המיני הקיימות כיום הן תרופות מרשם, על המשתמשים לבדוק את הבטיחות בפועל ולהעדיף משפרי חשק מיני טבעיים.

בהתבסס על מספר מחקרים ניתן לנחש שככל שיש יותר מרכיבים טבעיים יותר במשפר חשק מיני ספציפי, כך הוא הופך בטוח ויעיל יותר.

מָקוֹר: משפרי החשק המיני אצל גברים

הקבוצה הרפואית אפילו הסכימה שמרכיבים צמחיים אכן מוכיחים שהם פועלים בייצור זקפה חזקה ומוצקה יותר. עשבי תיבול טבעיים, כמו עוזרד וקטובה אפילו מספקים יתרונות לאיברים אחרים, מלבד האיבר הגברי.

לדוגמה, גרגרי עוזרד יכולים לעזור בהורדת רמת הכולסטרול ולחץ הדם; תמצית Catuaba ידועה כבעלת תכונות אנטי-ויראליות המשלימות את תפקידה כמשפר את החשק המיני.

מָקוֹר: 9 יתרונות בריאותיים מרשימים של עוזרר ברי

טיפול טבעי בירידה בחשק המיני

חברי תעשיית הרפואה נהגו להסס מלהזכיר את משפרי החשק המיני הטבעיים של גברים, אך כיום, רופאים ומומחים רפואיים רבים שולחים את האישורים וההסמכות שלהם לגבי אפשרויות טבעיות.

זה נובע בעיקר מהצורך בפתרון מהיר ובטוח לבעיות הליבידו הגברי. האפקט המרפא או התרופה המיוצרים על ידי מרכיבים צמחיים זוכים לאישור נרחב ברפואה המודרנית ואנשי מקצוע רפואיים רבים שילבו את הריפוי הטבעי בתרגול שלהם.