מה גורם ליבידו גברי נמוך? כיצד לטפל בירידה בחשק המיני?

מה גורם ליבידו גברי נמוך? כיצד לטפל בירידה בחשק המיני?

באופן כללי, "ליבידו" הוא החשק המיני של האדם או הרצון לפעילות מינית. כיום רובנו מגלים עניין בנושא זה. תשוקה מינית היא מרכיב באורח החיים המאוזן של האדם, ובדומה לכל נושא בריאותי אחר, ראוי להדגיש אותו.

אבל לא כל גבר יכול להתפאר בחשק המיני חזק. זו בעיה לא נעימה אבל לא בלתי פתירה. ישנם הרבה מוצרים העשויים מצמחי מרפא טבעיים, ויטמינים ומינרלים, שנוצרו במיוחד כדי לפתור בעיה זו. מוצרים לשיפור הגבר לשיפור החשק המיני אינם יוצאי דופן.

חשוב לדעת את הגורמים לירידה בחשק המיני. נברר כיצד לטפל בחשק מיני נמוך בגברים ולמנוע נושאים אלו ואחרים.

גורמים לירידה בחשק המיני אצל גברים

ישנם מספר גורמים שכיחים המשפיעים על החשק המיני אצל גברים, אך העיקריים שבהם הם חוסר איזון הורמונלי, מתח ועייפות. אם החשק המיני שלך נמוך אתה עלול להתקשות לשמור על מערכת יחסים אינטימית עם בן / בת הזוג.

הגורם הברור ביותר לדחף מיני נמוך אצל גברים הוא היעדר הורמונים בגוף. ההורמון העיקרי המשפיע על החשק המיני אצל גברים הוא טסטוסטרון, זה מיוצר על ידי האשכים ועל ידי האדרנל. ככל שגברים מתבגרים רמות הטסטוסטרון יורדות. הורמון זה צריך להיות נוכח ברמות מסוימות כדי לספק את האנרגיה הדרושה לשמירה על חיי מין בריאים.

אז מהן הסיבות לירידה בחשק המיני ורמות הטסטוסטרון? ניתן לסווג אותם לשתי קטגוריות כלליות, אלה של סיבות פסיכולוגיות וגופניות.

מָקוֹר: גורמים לטסטוסטרון נמוך

סיבות פסיכולוגיות לירידה בחשק המיני

ידוע כי הגורמים הפסיכולוגיים הבאים לירידה בחשק המיני משפיעים יותר מכל על החשק המיני: ניכור בן הזוג, דעות סותרות, חוסר ביטוי של רצונות והעדפות מיניות.

חלק מהאנשים עם חשק מיני נמוך סובלים גם מחרדה, מתח ועצב, שעלולים לגרום להם להרגיש מאוד מדוכדכים ומנותקים רגשית. אנשים עייפים ועייפים מאוד נוטים גם לסבול חשק מיני נמוך.

מָקוֹר: אילו בעיות פסיכולוגיות גורמות ליבידו נמוך?

צריך להיות מודע לגורמים כמו הערכה עצמית נמוכה, חוסר שליטה, רמה נמוכה של מודעות לגוף ופחד מקשר אינטימי עם אחרים.

גורמים פיזיים לירידה בחשק המיני

בין הסיבות הגופניות יש לציין נושאים כמו הפרעות בתפקוד המיני, אי פוריות, היסטוריה של התעללות מינית או פיזית, ניתוחים באברי המין, מחלות וטראומה מינית או פיזית.

ההיסטוריה הרפואית הקודמת של אדם היא גם גורם בחשק המיני נמוך.

מניעה של ירידה בחשק המיני אצל גברים

היו פעילים כדי להגביר את החשק המיני

אתה יכול באופן טבעי לשפר את הירידה בחשק המיני שלך על ידי פעילות גופנית. אם תתחילו להתאמן באופן סדיר, קחו שיעור אירובי או כל שיעור אחר שיעשה אתכם שמחים וחזקים יותר, תבחינו בשיפור בפעילות המינית ובחשק שלכם.

אתה עשוי לגלות שפעילות גופנית ומוצרים לשיפור גברים מובילים לתוצאות מצוינות.

תשמח להגביר את החשק המיני

העובדה היא שפעילות גופנית סדירה לא רק מגבירה את כוח החיים או את כושר הגוף. זה גם יכול להשפיע לטובה על מצב הרוח שלך שכן פעילות גופנית משחררת אנדורפינים, מה שנקרא "הורמונים של אושר".

היו אופטימיים בכל מצב. זה יעזור לך לא רק עם מצב הרוח שלך, אבל זה באמת הכרחי למצב הנפשי הטוב שלך. שימו לב. באותו אופן ליכולת שלך להתמודד עם לחץ יש אינספור יתרונות לבריאות שלך מה שהופך אותך ליותר פעיל מבחינה מינית.

אכלו טוב כדי להגביר את החשק המיני

תזונה בריאה ומאוזנת היא מפתח נוסף לבריאות גופנית, שכן אספקה ​​מספקת של חומרים מזינים מסוימים משפיעה על תפקוד תקין של הגוף, רמות הלחץ, ההורמונים והאנרגיה. שקול את התועלת של התזונה היומית שלך בהוספת מזונות מגוונים, כגון מזון מלא, סיבים תזונתיים ושומנים חיוניים.

האם ניתן לשקם את הליבידו הגברי?

כן, ניתן לשחזר את החשק המיני של הגבר במקרים רבים. כפי שהזכרנו קודם, חשק מיני נמוך או חשק מיני יכולים להיגרם ממגוון גורמים, כולל מצבים פיזיים ופסיכולוגיים, תרופות, גורמי אורח חיים ובעיות בזוגיות.

אם חשק מיני נמוך נגרם על ידי מצב רפואי בסיסי כמו רמות נמוכות של טסטוסטרון, הפרעות זיקפה או בעיות בריאות אחרות, טיפול במצב הבסיסי עשוי לסייע בשיקום החשק המיני. אפשרויות הטיפול עשויות לכלול תרופות, טיפול הורמונלי חלופי או שינויים באורח החיים.

גורמים פסיכולוגיים כמו מתח, חרדה או דיכאון יכולים גם הם לתרום למינימום חשק מיני. במקרים אלה, טיפול או ייעוץ עשויים להיות מועילים בטיפול בבעיות הבסיסיות ושיקום החשק המיני.

בנוסף להתערבויות רפואיות ופסיכולוגיות, שינויים באורח החיים כגון פעילות גופנית סדירה, תזונה בריאה, הפחתת מתח ושיפור התקשורת במערכות יחסים יכולים גם הם לסייע בשיפור החשק המיני.

מָקוֹר: 7 הרגלים בריאים לשיפור חיי המין שלך

חשוב לציין ששיקום החשק המיני עשוי לקחת זמן ועשוי לכלול נסיון טיפולים או גישות שונות כדי למצוא את מה שעובד הכי טוב עבור כל אדם. מומלץ תמיד להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות כדי לקבוע את הגורם הבסיסי למינימום חשק מיני ולפתח תוכנית טיפול מתאימה.

טיפול בליבידו נמוך אצל גברים

תרופות ליבידו לגברים

תרופות לשיפור הגבר משכו תשומת לב ציבורית הרבה לפני כן. התשוקה הזו לתרופה ניתנת להסבר. לא ניתן היה להשוות את היתרונות שהוא הביא לאוכלוסיית הגברים של כדור הארץ לשום דבר מסוג זה. זה היה כמו פלא לגברים.

התכשיר הרפואי רכש במהירות את הפופולריות שלו. אבל גברים ניסו גם מוצרים אחרים כדי להשוות את התוצאות שהם מביאים.

רבים ממשיכים להחיל על תרופות לשיפור הגבר מכיוון שהסימנים המסחריים ידועים עבורם ורבים השתמשו בו במשך עשרות שנים.

יכולות להיות סיבות לכך שגברים מסוימים מסרבים לקחת תרופות לשיפור הגבר. הסיבות הללו הן כנראה כלכליות או אישיות. האם יש חלופות כלשהן לתרופות לשיפור הגבר? יש אנשים שחושבים שיש לחפש במקום זאת מבחר של מוצרים דומים.

אבל הקטגוריה יכולה לכלול מגוון גדול יותר של אפשרויות שמוצגות בשוק בימינו. לאחר שנמכרו באינטרנט, זה כל כך נוח לרכוש אותם. זה די סביר ולא לוקח זמן רב להזמין אותם.

מגבירי חשק מיני טבעיים של גברים

למרות שרוב תרופות החשק המיני הקיימות כיום הן תרופות מרשם, על המשתמשים לבדוק את הבטיחות בפועל ולהעדיף משפרי חשק מיני טבעיים.

בהתבסס על מספר מחקרים ניתן לנחש שככל שיש יותר מרכיבים טבעיים יותר במשפר חשק מיני ספציפי, כך הוא הופך בטוח ויעיל יותר.

מָקוֹר: משפרי החשק המיני אצל גברים

הקבוצה הרפואית אפילו הסכימה שמרכיבים צמחיים אכן מוכיחים שהם פועלים בייצור זקפה חזקה ומוצקה יותר. עשבי תיבול טבעיים, כמו עוזרד וקטובה אפילו מספקים יתרונות לאיברים אחרים, מלבד האיבר הגברי.

לדוגמה, גרגרי עוזרד יכולים לעזור בהורדת רמת הכולסטרול ולחץ הדם; תמצית Catuaba ידועה כבעלת תכונות אנטי-ויראליות המשלימות את תפקידה כמשפר את החשק המיני.

מָקוֹר: 9 יתרונות בריאותיים מרשימים של עוזרר ברי

טיפול טבעי בירידה בחשק המיני

חברי תעשיית הרפואה נהגו להסס מלהזכיר את משפרי החשק המיני הטבעיים של גברים, אך כיום, רופאים ומומחים רפואיים רבים שולחים את האישורים וההסמכות שלהם לגבי אפשרויות טבעיות.

זה נובע בעיקר מהצורך בפתרון מהיר ובטוח לבעיות הליבידו הגברי. האפקט המרפא או התרופה המיוצרים על ידי מרכיבים צמחיים זוכים לאישור נרחב ברפואה המודרנית ואנשי מקצוע רפואיים רבים שילבו את הריפוי הטבעי בתרגול שלהם.