Apa yang Menyebabkan Libido Lelaki Rendah? Bagaimana untuk merawat Libido yang menurun?

Apa yang Menyebabkan Libido Lelaki Rendah? Bagaimana untuk merawat Libido yang menurun?

Secara umumnya, "libido" ialah dorongan seks atau keinginan seseorang untuk aktiviti seksual. Pada masa kini kebanyakan kita menunjukkan minat dalam topik ini. Keinginan seksual adalah elemen gaya hidup seseorang yang seimbang dan sama dengan setiap tema kesihatan yang lain, ia patut diberi penekanan tertentu.

Tetapi tidak setiap lelaki boleh berbangga dengan libido yang kuat. Ia adalah masalah yang tidak menyenangkan tetapi tidak dapat diselesaikan. Terdapat banyak produk yang diperbuat daripada herba semulajadi, vitamin dan mineral, yang dicipta khas untuk menyelesaikan masalah ini. Produk peningkatan lelaki untuk meningkatkan libido tidak terkecuali.

Adalah penting untuk mengetahui punca penurunan libido. Kami akan mengetahui cara merawat libido rendah pada lelaki dan mencegah masalah ini dan lain-lain.

Punca Libido Menurun pada Lelaki

Terdapat beberapa faktor biasa yang mempengaruhi dorongan seks pada lelaki, tetapi yang utama adalah ketidakseimbangan hormon, tekanan dan keletihan. Jika dorongan seks anda rendah, anda mungkin mendapati sukar untuk mengekalkan hubungan intim dengan pasangan anda.

Faktor yang paling jelas untuk dorongan seks rendah pada lelaki adalah kekurangan hormon dalam badan. Hormon utama yang mempengaruhi libido pada lelaki adalah testosteron, ini dihasilkan oleh buah zakar dan oleh adrenal. Apabila lelaki semakin meningkat tahap testosteron menurun. Hormon ini perlu ada pada tahap tertentu untuk membekalkan tenaga yang diperlukan untuk mengekalkan kehidupan seksual yang sihat.

Jadi, apakah punca penurunan libido dan tahap testosteron? Mereka boleh dikelaskan kepada dua kategori umum, sebab psikologi dan fizikal.

Sumber: Punca testosteron rendah

Punca psikologi penurunan libido

Punca psikologi berikut penurunan libido diketahui mempengaruhi libido kebanyakannya: kerenggangan pasangan, pandangan yang bercanggah, kurang menyatakan keinginan dan keutamaan seksual.

Sesetengah orang yang mempunyai libido rendah juga mengalami kebimbangan, tekanan, dan kesedihan, yang boleh menyebabkan mereka berasa sangat sedih dan terputus hubungan secara emosi. Orang yang sangat letih dan letih juga cenderung mempunyai libido yang rendah.

Sumber: Apakah Isu Psikologi Menyebabkan Libido Rendah?

Seseorang harus sedar tentang faktor-faktor seperti harga diri yang rendah, kurang kawalan, tahap kesedaran tubuh yang rendah, dan ketakutan untuk melakukan hubungan intim dengan orang lain.

Punca fizikal penurunan libido

Antara punca fizikal harus disebut isu seperti disfungsi seksual, ketidaksuburan, sejarah penderaan seksual atau fizikal, pembedahan kemaluan, penyakit, dan trauma seksual atau fizikal.

Sejarah perubatan terdahulu seseorang individu juga merupakan faktor libido yang rendah.

Pencegahan Libido Menurun pada Lelaki

Aktif untuk meningkatkan libido

Anda secara semulajadi boleh meningkatkan libido anda yang menurun dengan aktif secara fizikal. Jika anda mula bersenam dengan kerap, mengikuti kelas aerobik atau mana-mana kelas lain yang akan membuat anda lebih gembira dan kuat, anda akan melihat peningkatan dalam aktiviti dan keinginan seksual anda.

Anda mungkin mendapati bahawa aktiviti fizikal dan produk peningkatan lelaki membawa kepada hasil yang hebat.

Bergembiralah untuk meningkatkan libido

Hakikatnya, senaman yang kerap bukan sahaja meningkatkan daya hidup atau kecergasan badan. Ia juga boleh mempengaruhi mood anda secara positif kerana aktiviti fizikal membebaskan endorfin, yang dipanggil "hormon kebahagiaan".

Jadilah seorang yang optimis dalam apa jua keadaan. Ia akan membantu anda bukan sahaja dengan mood anda, tetapi ia sangat diperlukan untuk keadaan mental anda yang baik. Fikirkan. Dengan cara yang sama, keupayaan anda untuk mengatasi tekanan mempunyai banyak kelebihan kepada kesihatan anda menjadikan anda lebih aktif secara seksual.

Makan dengan baik untuk meningkatkan libido

Pemakanan yang sihat dan seimbang adalah satu lagi kunci kepada kesihatan fizikal, kerana bekalan nutrien tertentu yang tidak mencukupi menjejaskan fungsi normal badan, tahap tekanan, hormon dan tenaga. Pertimbangkan kegunaan diet harian anda dengan menambahkan makanan yang pelbagai, seperti makanan keseluruhan, serat dan lemak penting.

Bolehkah Libido Lelaki Dipulihkan?

Ya, libido lelaki boleh dipulihkan dalam banyak kes. Seperti yang kami nyatakan sebelum ini, libido atau keinginan seksual yang rendah boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk keadaan fizikal dan psikologi, ubat-ubatan, faktor gaya hidup dan isu perhubungan.

Jika libido rendah disebabkan oleh keadaan perubatan yang mendasari seperti paras testosteron rendah, disfungsi erektil atau masalah kesihatan lain, menangani keadaan yang mendasari boleh membantu memulihkan libido. Pilihan rawatan mungkin termasuk ubat, terapi penggantian hormon, atau perubahan gaya hidup.

Faktor psikologi seperti tekanan, kebimbangan, atau kemurungan juga boleh menyumbang kepada libido yang rendah. Dalam kes ini, terapi atau kaunseling mungkin membantu dalam menangani isu asas dan memulihkan keinginan seksual.

Selain campur tangan perubatan dan psikologi, perubahan gaya hidup seperti senaman yang kerap, diet yang sihat, mengurangkan tekanan dan meningkatkan komunikasi dalam perhubungan juga boleh membantu meningkatkan libido.

Sumber: 7 Tabiat Sihat untuk Memperbaiki Kehidupan Seks Anda

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa memulihkan libido mungkin mengambil masa dan mungkin melibatkan mencuba rawatan atau pendekatan yang berbeza untuk mencari perkara yang paling sesuai untuk setiap individu. Ia sentiasa disyorkan untuk berunding dengan profesional penjagaan kesihatan untuk menentukan punca libido rendah dan untuk membangunkan pelan rawatan yang sesuai.

Rawatan Libido Rendah pada Lelaki

Ubat libido lelaki

Ubat penambahbaikan lelaki telah menarik perhatian orang ramai sejak dahulu lagi. Semangat untuk ubat ini boleh diterangkan. Faedah yang dibawanya kepada populasi lelaki di planet ini tidak dapat dibandingkan dengan apa-apa jenisnya. Ia seperti satu keajaiban bagi lelaki.

Persediaan perubatan dengan cepat memperoleh popularitinya. Tetapi lelaki mencuba produk lain juga untuk membandingkan hasil yang mereka bawa.

Ramai yang terus memohon kepada ubat penambahbaikan lelaki kerana tanda dagangannya terkenal untuk mereka dan ramai yang menggunakannya selama beberapa dekad.

Terdapat sebab mengapa sesetengah lelaki enggan mengambil ubat pembesar lelaki. Sebab ini mungkin sebab kewangan atau peribadi. Adakah terdapat sebarang alternatif kepada ubat penambahbaikan lelaki? Sesetengah orang menganggap bahawa pilihan produk yang serupa perlu dicari sebaliknya.

Tetapi kategori itu boleh termasuk pelbagai pilihan yang lebih besar yang dibentangkan di pasaran pada masa kini. Setelah dijual dalam talian, sangat mudah untuk memperolehnya. Ini agak berpatutan dan tidak mengambil masa yang lama untuk memesannya.

Penambah nafsu lelaki semulajadi

Walaupun kebanyakan ubat libido lelaki yang ada hari ini adalah ubat preskripsi, pengguna harus menyemak keselamatan sebenar dan memberi keutamaan kepada penambah nafsu lelaki semulajadi.

Berdasarkan beberapa kajian boleh diagak bahawa lebih banyak bahan semula jadi dalam penambah libido lelaki tertentu, lebih selamat dan berkesan.

Sumber: Penambah libido lelaki

Kumpulan perubatan juga bersetuju bahawa ramuan herba terbukti berkesan dalam menghasilkan ereksi yang lebih kuat dan tegang. Herba semulajadi, seperti Hawthorn dan Catuaba malah memberi manfaat kepada organ lain, selain daripada organ lelaki.

Sebagai contoh, beri Hawthorn boleh membantu menurunkan paras kolesterol dan tekanan darah; ekstrak Catuaba diketahui mempunyai ciri antivirus yang melengkapkan fungsinya sebagai penambah nafsu lelaki.

Sumber: 9 Faedah Kesihatan Mengagumkan Hawthorn Berry

Rawatan Semulajadi Libido Lelaki Menurun

Ahli industri perubatan dahulunya enggan menyebut penambah nafsu lelaki yang semulajadi, tetapi hari ini, ramai doktor dan pakar perubatan menghantar kelulusan dan pengesahan pilihan semula jadi mereka.

Ini adalah terutamanya kerana keperluan untuk penyelesaian yang cepat dan selamat untuk kebimbangan libido lelaki. Kesan penyembuhan atau penawar yang dihasilkan oleh ramuan herba sedang disahkan secara meluas dalam perubatan moden dan ramai profesional perubatan telah menyepadukan penyembuhan semula jadi dalam amalan mereka.