Шта узрокује низак мушки либидо? Како лечити смањен либидо?

Шта узрокује низак мушки либидо? Како лечити смањен либидо?

Уопштено говорећи, „либидо“ је сексуални нагон или жеља особе за сексуалном активношћу. Данас већина нас показује интересовање за ову тему. Сексуална жеља је елемент животног стила уравнотежене особе и слична свакој другој теми здравља, вредна је одређеног нагласка.

Али не може се сваки мушкарац похвалити јаким либидом. То је непријатан, али не и нерешив проблем. Постоји много производа направљених од природних биљака, витамина и минерала, који су креирани посебно да реше овај проблем. Производи за повећање либида за мушкарце нису изузетак.

Важно је знати узроке смањења либида. Сазнаћемо како да лечимо низак либидо код мушкараца и спречимо овај и друге проблеме.

Узроци смањеног либида код мушкараца

Постоји неколико уобичајених фактора који утичу на сексуални нагон код мушкараца, али главни су хормонска неравнотежа, стрес и умор. Ако је ваш сексуални нагон низак, можда ће вам бити тешко да одржите интимни однос са својим партнером.

Најочигледнији фактор за слаб сексуални нагон код мушкараца је недостатак хормона у телу. Главни хормон који утиче на либидо код мушкараца је тестостерон, који производе тестиси и надбубрежне жлезде. Како мушкарци старе, нивои тестостерона опадају. Овај хормон мора бити присутан у одређеним нивоима да би обезбедио енергију потребну за одржавање здравог сексуалног живота.

Дакле, који су узроци смањеног либида и нивоа тестостерона? Могу се класификовати у две опште категорије, оне психичких узрока и оне физичке.

Извор: Узроци ниског тестостерона

Психолошки узроци смањеног либида

Познато је да на либидо највише утичу следећи психолошки узроци смањеног либида: отуђење партнера, супротстављени погледи, недостатак изражавања сексуалних жеља и преференција.

Неки људи са ниским либидом такође пате од анксиозности, стреса и туге, због чега се осећају веома потиштено и емоционално неповезано. Људи који су веома уморни и уморни такође имају низак либидо.

Извор: Који психолошки проблеми узрокују низак либидо?

Треба бити свестан фактора као што су ниско самопоштовање, недостатак контроле, низак ниво свести о телу и страх од интимног контакта са другима.

Физички узроци смањеног либида

Међу физичким узроцима треба поменути питања као што су сексуалне дисфункције, неплодност, историја сексуалног или физичког злостављања, гениталне операције, болести и сексуалне или физичке трауме.

Претходна медицинска историја појединца је такође фактор ниског либида.

Превенција смањеног либида код мушкараца

Будите активни да повећате либидо

Природно можете повећати свој смањени либидо тако што ћете бити физички активни. Ако почнете редовно да вежбате, идете на час аеробика или било који други час који ће вас учинити срећнијим и јачим, приметићете побољшање ваше сексуалне активности и жеље.

Можда ћете открити да физичка активност и производи за побољшање мушкараца воде до одличних резултата.

Будите срећни да повећате либидо

Чињеница је да редовно вежбање не само да повећава животну снагу или кондицију тела. Такође може позитивно утицати на ваше расположење јер физичка активност ослобађа ендорфине, такозване „хормоне среће“.

Будите оптимиста у свакој ситуацији. То ће вам помоћи не само у расположењу, већ је заиста неопходно за ваше добро психичко стање. Пази на то. На исти начин ваша способност да се носите са стресом има безброј предности за ваше здравље чинећи вас сексуално активним.

Једите добро да повећате либидо

Здрава и уравнотежена исхрана је још један кључ за физичко здравље, јер недовољно снабдевање одређеним хранљивим материјама утиче на нормално функционисање организма, ниво стреса, хормона и енергије. Размислите о корисности ваше свакодневне исхране додавањем разноврсне хране, као што су цела храна, влакна и есенцијалне масти.

Може ли се вратити мушки либидо?

Да, мушки либидо се може вратити у многим случајевима. Као што смо раније споменули, низак либидо или сексуална жеља могу бити узроковани разним факторима, укључујући физичка и психолошка стања, лекове, факторе начина живота и проблеме у вези.

Ако је низак либидо узрокован основним здравственим стањем као што је низак ниво тестостерона, еректилна дисфункција или други здравствени проблеми, решавање основног стања може помоћи у обнављању либида. Опције лечења могу укључивати лекове, терапију замене хормона или промене начина живота.

Психолошки фактори као што су стрес, анксиозност или депресија такође могу допринети ниском либиду. У овим случајевима, терапија или саветовање могу бити од помоћи у решавању основних проблема и враћању сексуалне жеље.

Поред медицинских и психолошких интервенција, промене начина живота као што су редовно вежбање, здрава исхрана, смањење стреса и побољшање комуникације у односима такође могу помоћи у побољшању либида.

Извор: 7 здравих навика за побољшање вашег сексуалног живота

Важно је напоменути да враћање либида може потрајати и може укључивати испробавање различитих третмана или приступа како би се пронашло оно што најбоље функционише за сваког појединца. Увек се препоручује да се консултујете са здравственим радником како би се утврдио основни узрок ниског либида и израдио одговарајући план лечења.

Лечење ниског либида код мушкараца

Лекови за мушки либидо

Лекови за побољшање мушког здравља привукли су пажњу јавности много раније. Ова страст према лековима је објашњива. Предности које је донео мушкој популацији планете не могу се поредити ни са чим. Било је то као чудо за мушкарце.

Медицински препарат брзо је стекао популарност. Али мушкарци су испробали и друге производе како би упоредили резултате које доносе.

Многи настављају да се примењују на лекове за побољшање мушкараца јер су заштитни знакови добро познати по њима и многи су их користили деценијама.

Могу постојати разлози зашто неки мушкарци одбијају да узимају лекове за побољшање мушкараца. Ови разлози су вероватно финансијски или лични. Постоје ли алтернативе за мушке лекове за побољшање? Неки људи сматрају да уместо тога треба тражити избор сличних производа.

Али категорија може укључивати већи избор опција које су данас представљене на тржишту. Пошто су продате на мрежи, тако их је згодно набавити. Ово је прилично приступачно и не треба много времена да их наручите.

Природни појачивачи мушког либида

Иако су данас доступни лекови за мушки либидо лекови на рецепт, корисници би требало да провере стварну безбедност и дају предност природним појачивачима либида мушкараца.

На основу неколико студија може се претпоставити да што је више потпуно природних састојака у специфичном мушком појачивачу либида, то постаје сигурније и ефикасније.

Извор: Појачивачи либида код мушкараца

Медицинска група се чак сложила да се биљни састојци показују да делују у стварању јаче и чвршће ерекције. Природно биље, као што су глог и катуаба, чак пружају користи и другим органима, осим мушког органа.

На пример, бобице глога могу помоћи у снижавању нивоа холестерола и крвног притиска; Познато је да екстракт Цатуабе има антивирусна својства која допуњују његову функцију као појачивача мушког либида.

Извор: 9 Импресивних здравствених предности бобица глога

Природни третман смањеног мушког либида

Чланови медицинске индустрије раније су оклевали да помињу потпуно природне појачиваче мушког либида, али данас многи лекари и медицински стручњаци шаљу своја одобрења и одобравање природних опција.

Ово је углавном због потребе за брзим и сигурним решењем за забринутост мушког либида. Исцелитељски ефекат или лек који производе биљни састојци су нашироко потврђени у савременој медицини и многи медицински стручњаци су интегрисали природно лечење у своју праксу.