Düşük Erkek Libido Neden Olur? Azalmış Libido Nasıl Tedavi Edilir?

Düşük Erkek Libido Neden Olur? Azalmış Libido Nasıl Tedavi Edilir?

Genel olarak konuşursak, "libido" bir kişinin cinsel dürtüsü veya cinsel aktivite arzusudur. Günümüzde çoğumuz bu konuya ilgi gösteriyoruz. Cinsel istek, dengeli bir kişinin yaşam tarzının bir unsurudur ve diğer tüm sağlık temalarında olduğu gibi üzerinde durulmaya değerdir.

Ancak her erkek güçlü bir libido ile övünemez. Tatsız ama çözülemez bir sorun değil. Bu sorunu çözmek için özel olarak yaratılmış, doğal bitkilerden, vitaminlerden ve minerallerden yapılmış birçok ürün var. Libidoyu artırmaya yönelik erkek geliştirme ürünleri bir istisna değildir.

Düşük libido nedenlerini bilmek önemlidir. Erkeklerde düşük libidoyu nasıl tedavi edeceğimizi ve bu ve diğer sorunları nasıl önleyeceğimizi öğreneceğiz.

Erkeklerde Azalmış Libido Nedenleri

Erkeklerde cinsel dürtüyü etkileyen birkaç ortak faktör vardır, ancak bunların başlıcaları hormon dengesizliği, stres ve yorgunluktur. Cinsel dürtünüz düşükse, partnerinizle yakın bir ilişki sürdürmekte zorlanabilirsiniz.

Erkeklerde düşük cinsel dürtü için en belirgin faktör vücuttaki hormon eksikliğidir. Erkeklerde libidoyu etkileyen ana hormon, testisler ve adrenaller tarafından üretilen testosterondur. Erkekler yaşlandıkça testosteron seviyeleri düşer. Bu hormonun sağlıklı bir cinsel yaşam sürdürmek için gerekli olan enerjiyi sağlaması için belirli seviyelerde bulunması gerekir.

Peki, azalan libido ve testosteron düzeylerinin nedenleri nelerdir? Psikolojik nedenler ve fiziksel nedenler olmak üzere iki genel kategoriye ayrılabilirler.

Kaynak: Düşük testosteron nedenleri

Düşük libidonun psikolojik nedenleri

Libido azalmasının aşağıdaki psikolojik nedenlerinin libidoyu en çok etkilediği bilinmektedir: partnerden uzaklaşma, çelişkili görüşler, cinsel istek ve tercihleri ​​ifade edememe.

Düşük libidoya sahip bazı insanlar aynı zamanda kaygı, stres ve üzüntüden de muzdariptir, bu da kendilerini çok kötü ve duygusal olarak bağlantısız hissetmelerine neden olabilir. Çok yorgun ve bitkin olan insanlar da düşük libidoya sahip olma eğilimindedir.

Kaynak: Hangi Psikolojik Sorunlar Düşük Libidoya Neden Olur?

Düşük benlik saygısı, kontrol eksikliği, düşük vücut farkındalığı, başkalarıyla yakın temas kurma korkusu gibi faktörlerin farkında olunmalıdır.

Azalmış libidonun fiziksel nedenleri

Fiziksel nedenler arasında cinsel işlev bozuklukları, kısırlık, cinsel veya fiziksel istismar öyküsü, genital cerrahi, hastalıklar ve cinsel veya fiziksel travma gibi konular belirtilmelidir.

Bir bireyin önceki tıbbi geçmişi de düşük libidoda bir faktördür.

Erkeklerde Azalan Libidonun Önlenmesi

Libidoyu artırmak için aktif olun

Fiziksel olarak aktif olarak azalan libidonuzu doğal olarak artırabilirsiniz. Düzenli olarak egzersiz yapmaya başlarsanız, aerobik dersi veya sizi daha mutlu ve güçlü kılacak başka bir ders alırsanız, cinsel aktivite ve arzunuzdaki gelişmeyi fark edeceksiniz.

Fiziksel aktivite ve erkek geliştirme ürünlerinin harika sonuçlara yol açtığını görebilirsiniz.

Libidoyu artırmaktan mutlu olun

Gerçek şu ki, düzenli egzersiz sadece yaşam gücünü veya vücut zindeliğini artırmaz. Fiziksel aktivite "mutluluk hormonları" olarak adlandırılan endorfinleri serbest bıraktığından, ruh halinizi de olumlu yönde etkileyebilir.

Her durumda iyimser olun. Sadece ruh halinize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda iyi bir zihinsel durumunuz için gerçekten gereklidir. Dikkat et. Aynı şekilde, stresle başa çıkma yeteneğinizin sağlığınız için sayısız avantajı vardır ve sizi cinsel olarak daha aktif hale getirir.

Libidoyu artırmak için iyi beslenin

Sağlıklı ve dengeli beslenme, fiziksel sağlığın bir başka anahtarıdır, çünkü belirli besinlerin yetersiz tedariki vücudun normal işleyişini, stres düzeylerini, hormonları ve enerjiyi etkiler. Bütün gıdalar, lif ve esansiyel yağlar gibi çeşitli gıdaları ekleyerek günlük diyetinizin faydasını düşünün.

Erkek Libidosu Yenilenebilir mi?

Evet, birçok durumda erkek libidosu geri yüklenebilir.. Daha önce de belirttiğimiz gibi, düşük libido veya cinsel istek, fiziksel ve psikolojik koşullar, ilaçlar, yaşam tarzı faktörleri ve ilişki sorunları gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir.

Düşük libido, düşük testosteron seviyeleri, erektil disfonksiyon veya diğer sağlık sorunları gibi altta yatan bir tıbbi durumdan kaynaklanıyorsa, altta yatan durumu ele almak libidoyu geri kazanmaya yardımcı olabilir. Tedavi seçenekleri ilaç, hormon replasman tedavisi veya yaşam tarzı değişikliklerini içerebilir.

Stres, kaygı veya depresyon gibi psikolojik faktörler de düşük libidoya katkıda bulunabilir. Bu durumlarda, terapi veya danışmanlık, altta yatan sorunları ele almada ve cinsel isteği geri kazanmada yardımcı olabilir.

Tıbbi ve psikolojik müdahalelere ek olarak, düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, stresi azaltma ve ilişkilerde iletişimi geliştirme gibi yaşam tarzı değişiklikleri de libidoyu iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Kaynak: Seks Hayatınızı İyileştirecek 7 Sağlıklı Alışkanlık

Libidoyu geri kazanmanın zaman alabileceğini ve her birey için en iyi olanı bulmak için farklı tedaviler veya yaklaşımlar denemeyi içerebileceğini not etmek önemlidir. Düşük libidonun altında yatan nedeni belirlemek ve uygun bir tedavi planı geliştirmek için her zaman bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.

Erkeklerde Düşük Libido Tedavisi

Erkek libido ilaçları

Erkek geliştirme ilaçları çok önceleri halkın dikkatini çekmişti. İlaca olan bu tutku açıklanabilir. Gezegenin erkek nüfusuna sağladığı faydalar, hiçbir şeyle karşılaştırılamaz. Erkekler için bir mucize gibiydi.

Tıbbi hazırlık hızla popülerliğini kazandı. Ancak erkekler, getirdikleri sonuçları karşılaştırmak için diğer ürünleri de denedi.

Birçoğu, ticari markalar onlar için iyi bilindiğinden ve birçoğu onlarca yıldır kullandığından, erkekliği güçlendiren ilaçlara başvurmaya devam ediyor.

Bazı erkeklerin erkekliği güçlendiren ilaçlar almayı reddetmesinin nedenleri olabilir. Bu nedenler muhtemelen finansal veya kişisel nedenlerdir. Erkekliği güçlendiren ilaçlara alternatif var mı? Bazı insanlar bunun yerine benzer ürünlerden oluşan bir seçim yapılması gerektiğini düşünüyor.

Ancak kategori, günümüzde piyasada sunulan daha çeşitli seçenekleri içerebilir. Çevrimiçi olarak satıldıkları için bunları elde etmek çok uygundur. Bu oldukça uygun fiyatlı ve onları sipariş etmek uzun zaman almıyor.

Doğal erkek libido arttırıcılar

Günümüzde mevcut erkek libido ilaçlarının çoğu reçeteli ilaçlar olsa da, kullanıcılar gerçek güvenliği kontrol etmeli ve doğal erkek libido arttırıcıları tercih etmelidir.

Birkaç araştırmaya dayanarak, belirli bir erkek libido arttırıcıda ne kadar doğal içerik varsa, o kadar güvenli ve etkili olduğu tahmin edilebilir.

Kaynak: Erkek libido arttırıcılar

Tıp grubu, bitkisel içeriklerin daha güçlü ve daha sıkı bir ereksiyon sağlamada işe yaradığını kanıtladığı konusunda bile hemfikirdi. Hawthorn ve Catuaba gibi doğal otlar, erkeklik organı dışında diğer organlara bile fayda sağlar.

Örneğin, Alıç meyvesi kolesterol seviyesini ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir; Catuaba özütünün, bir erkek libido artırıcı işlevini tamamlayan antiviral özelliklere sahip olduğu bilinmektedir.

Kaynak: Alıç Meyvesinin 9 Etkileyici Sağlık Faydası

Azalan Erkek Libidosunun Doğal Tedavisi

Tıp endüstrisinin üyeleri, tamamen doğal erkek libido arttırıcılardan bahsetmek konusunda isteksizdi, ancak bugün birçok doktor ve tıp uzmanı, doğal seçeneklerin onaylarını ve desteklerini gönderiyor.

Bunun başlıca nedeni, erkek libido endişelerine hızlı ve güvenli bir çözüm bulma ihtiyacıdır. Bitkisel bileşenlerin ürettiği iyileştirici etki veya tedavi, modern tıpta geniş çapta onaylanmaktadır ve birçok tıp uzmanı, doğal şifayı uygulamalarına entegre etmiştir.