Erkak libidosining pasayishiga nima sabab bo'ladi? Libidoning pasayishini qanday davolash mumkin?

Erkak libidosining pasayishiga nima sabab bo'ladi? Libidoning pasayishini qanday davolash mumkin?

Umuman olganda, "libido" - bu odamning jinsiy aloqasi yoki jinsiy faoliyatga bo'lgan istagi. Hozirgi kunda ko'pchiligimiz ushbu mavzuga qiziqish bildirmoqdamiz. Jinsiy istak - bu muvozanatli turmush tarzining elementi bo'lib, har qanday boshqa sog'liq mavzusiga o'xshaydi, bu alohida e'tiborga loyiqdir.

Ammo har bir erkak kuchli libido bilan maqtana olmaydi. Bu yoqimsiz, ammo hal qilib bo'lmaydigan muammo. Tabiiy o'tlar, vitaminlar va minerallardan tayyorlangan ko'plab mahsulotlar mavjud bo'lib, ular ushbu muammoni hal qilish uchun maxsus yaratilgan. Libidoni kuchaytirish uchun erkaklarni yaxshilash mahsulotlari bundan mustasno emas.

Libidoning pasayishi sabablarini bilish muhimdir. Biz erkaklarda past libidoni qanday davolashni va bu va boshqa muammolarni oldini olishni bilib olamiz.

Erkaklarda Libidoning pasayishi sabablari

Erkaklarda jinsiy ehtirosga ta'sir qiluvchi bir nechta umumiy omillar mavjud, ammo asosiylari gormonlar muvozanati, stress va charchoqdir. Agar sizning jinsiy aloqangiz past bo'lsa, sherigingiz bilan yaqin munosabatlarni saqlab qolish qiyin bo'lishi mumkin.

Erkaklarda past jinsiy istakning eng aniq omili tanadagi gormonlar etishmasligidir. Erkaklarda libidoga ta'sir qiluvchi asosiy gormon testosteron bo'lib, u moyaklar va buyrak usti bezlari tomonidan ishlab chiqariladi. Yoshi bilan erkaklarda testosteron darajasi pasayadi. Sog'lom jinsiy hayotni saqlab qolish uchun zarur bo'lgan energiyani ta'minlash uchun bu gormon ma'lum darajada bo'lishi kerak.

Xo'sh, libidoning pasayishi va testosteron darajasining sabablari nimada? Ularni ikkita umumiy toifaga bo'lish mumkin: psixologik sabablar va jismoniy sabablar.

Manba: Kam testosteronning sabablari

Libidoning pasayishining psixologik sabablari

Libidoning pasayishining quyidagi psixologik sabablari libidoga eng ko'p ta'sir qilishi ma'lum: sherikning uzoqlashishi, qarama-qarshi qarashlar, jinsiy istak va afzalliklarni ifoda etmaslik.

Libidosi past bo'lgan ba'zi odamlar tashvish, stress va qayg'udan aziyat chekishadi, bu esa ularni juda tushkun va hissiy jihatdan uzib qo'yishi mumkin. Juda charchagan va charchagan odamlarda libido ham past bo'ladi.

Manba: Qanday psixologik muammolar past libidoga olib keladi?

O'z-o'zini past baholash, nazoratning etishmasligi, tana xabardorligining past darajasi va boshqalar bilan yaqin aloqada bo'lishdan qo'rqish kabi omillarni bilish kerak.

Libidoning pasayishining jismoniy sabablari

Jismoniy sabablar orasida jinsiy disfunktsiyalar, bepushtlik, jinsiy yoki jismoniy zo'ravonlik tarixi, genital jarrohlik, kasalliklar, jinsiy yoki jismoniy travma kabi muammolarni ta'kidlash kerak.

Insonning oldingi tibbiy tarixi ham past libido omilidir.

Erkaklarda Libidoning pasayishining oldini olish

Libidoni oshirish uchun faol bo'ling

Jismoniy faollik bilan siz libidoning pasayishini tabiiy ravishda oshirishingiz mumkin. Agar siz muntazam ravishda mashq qilishni boshlasangiz, aerobik mashg'ulot yoki sizni baxtli va kuchliroq qiladigan boshqa mashg'ulotlarni o'tkazsangiz, jinsiy faolligingiz va xohishingiz yaxshilanganini sezasiz.

Jismoniy faollik va erkaklarni yaxshilash mahsulotlari ajoyib natijalarga olib kelishini bilib olishingiz mumkin.

Libidoni oshirishdan xursand bo'ling

Haqiqat shundaki, muntazam jismoniy mashqlar nafaqat hayot kuchini yoki tana tayyorgarligini oshiradi. Bu sizning kayfiyatingizga ham ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, chunki jismoniy faollik "baxt gormonlari" deb ataladigan endorfinlarni chiqaradi.

Har qanday vaziyatda optimist bo'ling. Bu sizga nafaqat kayfiyatingizga yordam beradi, balki sizning yaxshi ruhiy holatingiz uchun juda zarurdir. Ehtiyot bo'ling. Xuddi shu tarzda, stressni engish qobiliyatingiz sog'ligingiz uchun son-sanoqsiz afzalliklarga ega bo'lib, sizni jinsiy faolroq qiladi.

Libidoni oshirish uchun yaxshi ovqatlaning

Sog'lom va muvozanatli ovqatlanish jismoniy salomatlikning yana bir kalitidir, chunki ba'zi oziq moddalarning etarli darajada ta'minlanmaganligi tananing normal ishlashiga, stress darajasiga, gormonlar va energiyaga ta'sir qiladi. To'liq oziq-ovqat, tola va muhim yog'lar kabi turli xil ovqatlarni qo'shib, kundalik ratsioningizning foydaliligini ko'rib chiqing.

Erkak libidosini tiklash mumkinmi?

Ha, ko'p hollarda erkak libido tiklanishi mumkin. Yuqorida aytib o'tganimizdek, past libido yoki jinsiy istak turli omillar, jumladan, jismoniy va psixologik sharoitlar, dori-darmonlar, turmush tarzi omillari va munosabatlar bilan bog'liq muammolar tufayli yuzaga kelishi mumkin.

Agar past libido testosteron darajasining pastligi, erektil disfunktsiya yoki boshqa sog'liq muammolari kabi asosiy tibbiy holat tufayli yuzaga kelsa, asosiy holatni hal qilish libidoni tiklashga yordam beradi. Davolash usullari dori-darmonlarni, gormonlarni almashtirish terapiyasini yoki turmush tarzini o'zgartirishni o'z ichiga olishi mumkin.

Stress, tashvish yoki depressiya kabi psixologik omillar ham past libidoga hissa qo'shishi mumkin. Bunday hollarda terapiya yoki maslahat asosiy muammolarni hal qilishda va jinsiy istakni tiklashda foydali bo'lishi mumkin.

Tibbiy va psixologik aralashuvlardan tashqari, muntazam jismoniy mashqlar, sog'lom ovqatlanish, stressni kamaytirish va munosabatlardagi muloqotni yaxshilash kabi turmush tarzini o'zgartirish ham libidoni yaxshilashga yordam beradi.

Manba: Jinsiy hayotingizni yaxshilash uchun 7 ta sog'lom odat

Shuni ta'kidlash kerakki, libidoni tiklash vaqt talab qilishi mumkin va har bir kishi uchun eng yaxshisini topish uchun turli xil davolash usullari yoki yondashuvlarini sinab ko'rishni o'z ichiga olishi mumkin. Libidoning pastligining asosiy sababini aniqlash va tegishli davolash rejasini ishlab chiqish uchun har doim sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Erkaklarda past libidoni davolash

Erkak libidosini kamaytiradigan dorilar

Erkaklarni kuchaytiruvchi dorilar uzoq vaqt oldin jamoatchilik e'tiborini tortgan. Dori-darmonlarga bo'lgan bu ehtiros aniq. Uning sayyoramizning erkaklar aholisiga bergan foydasini hech narsa bilan taqqoslab bo'lmaydi. Bu erkaklar uchun mo''jizaga o'xshardi.

Tibbiy preparat tezda mashhurlikka erishdi. Ammo erkaklar o'zlari olib keladigan natijalarni solishtirish uchun boshqa mahsulotlarni ham sinab ko'rdilar.

Ko'pchilik erkaklar uchun dori-darmonlarni qo'llashda davom etmoqda, chunki savdo belgilari ular uchun yaxshi ma'lum va ko'pchilik uni o'nlab yillar davomida ishlatgan.

Ba'zi erkaklar erkaklar uchun dori-darmonlarni qabul qilishdan bosh tortishining sabablari bo'lishi mumkin. Bu sabablar, ehtimol, moliyaviy yoki shaxsiydir. Erkaklarni kuchaytiruvchi dorilarga alternativa bormi? Ba'zi odamlar o'rniga shunga o'xshash mahsulotlarni tanlash kerak, deb hisoblashadi.

Ammo toifaga bugungi kunda bozorda taqdim etilayotgan kengroq variantlarni o'z ichiga olishi mumkin. Onlaynda sotilgan bo'lsa, ularni sotib olish juda qulay. Bu juda hamyonbop va ularga buyurtma berish ko'p vaqt talab qilmaydi.

Tabiiy erkak libido kuchaytirgichlari

Bugungi kunda mavjud bo'lgan erkak libido dori vositalarining aksariyati retsept bo'yicha dori-darmonlar bo'lsa-da, foydalanuvchilar haqiqiy xavfsizlikni tekshirishlari va tabiiy erkak libido kuchaytirgichlariga ustunlik berishlari kerak.

Bir nechta tadqiqotlar asosida shuni taxmin qilish mumkinki, ma'lum bir erkak libido kuchaytirgichida tabiiy ingredientlar qanchalik ko'p bo'lsa, u shunchalik xavfsiz va samarali bo'ladi.

Manba: Erkak libidosini kuchaytiruvchi vositalar

Tibbiy guruh hatto o'simlik tarkibiy qismlari kuchli va mustahkam erektsiya hosil qilishda ishlashini isbotlashiga rozi bo'ldi. Hawthorn va Catuaba kabi tabiiy o'tlar hatto erkak organidan tashqari boshqa organlarga ham foyda keltiradi.

Masalan, do'lana mevasi xolesterin darajasini va qon bosimini pasaytirishga yordam beradi; Catuaba ekstrakti antiviral xususiyatlarga ega ekanligi ma'lum bo'lib, u erkak libidoni kuchaytiruvchi vazifasini to'ldiradi.

Manba: Do‘lana mevasining 9 ta ta’sirli sog‘liq uchun foydalari

Erkak libidosining pasayishini tabiiy davolash

Tibbiyot sanoati a'zolari ilgari erkaklar libidosini kuchaytiruvchi tabiiy vositalar haqida gapirishni istamas edilar, ammo bugungi kunda ko'plab shifokorlar va tibbiyot mutaxassislari tabiiy variantlarni ma'qullash va tasdiqlashlarini yuborishmoqda.

Bu, asosan, erkaklar libidosi bilan bog'liq muammolarni tez va xavfsiz hal qilish zarurati bilan bog'liq. O'simlik tarkibiy qismlari tomonidan ishlab chiqarilgan shifobaxsh ta'siri yoki shifo zamonaviy tibbiyotda keng miqyosda tasdiqlanmoqda va ko'plab tibbiyot mutaxassislari o'z amaliyotlarida tabiiy shifolarni birlashtirganlar.